扁桃体化脓发烧疼痛是常见的上呼吸道感染症状，通常由细菌或病毒感染引起。可通过药物治疗、物理降温、饮食调理等方法缓解。药物治疗能抗菌消炎、解热镇痛，物理降温可有效降低体温，饮食调理有助于身体恢复。
1. 药物治疗：使用抗生素是治疗扁桃体化脓的关键，常用的有阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，这些药物能有效抑制细菌生长，减轻炎症。解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可缓解发烧和疼痛症状。还可使用含漱液，如复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液等，清洁口腔，减少细菌滋生。
2. 物理降温：当体温不超过38.5℃时，可采用物理降温的方法。用湿毛巾敷额头，水分蒸发可带走热量，降低体温。也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发散热。还可使用退热贴，其凝胶层中的水分汽化时吸收热量，达到降温效果。
3. 饮食调理：患病期间应多喝水，保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛，还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，增强身体免疫力。
4. 口腔卫生：保持口腔清洁对于缓解扁桃体化脓发烧疼痛也很重要。饭后用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣和细菌。使用软毛牙刷轻轻刷牙，避免损伤口腔黏膜。
5. 休息与环境：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力，增强免疫力。保持室内空气流通，可使用空气净化器改善室内空气质量。避免长时间待在空调房间，注意室内湿度，可使用加湿器增加空气湿度。
扁桃体化脓发烧疼痛会给患者带来不适，通过药物治疗、物理降温、饮食调理等方法可有效缓解症状。在治疗过程中，要注意口腔卫生，保证充足的休息和良好的环境。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。