治疗胃寒，传统方法有中药调理、艾灸、饮食调养、推拿按摩、运动锻炼等，现代手段包括西药治疗、胃镜介入治疗、心理干预、物理治疗、营养支持等。
1. 中药调理：中医认为胃寒多因脾胃阳气虚衰、过食生冷等所致。常用的中药有附子理中丸、温胃舒颗粒、香砂养胃丸等，这些药物具有温胃散寒、理气止痛等功效，能从整体上调节人体的阴阳平衡，改善胃寒症状。但中药调理需要根据个人体质和病情进行辨证论治，遵医嘱用药。
2. 艾灸：艾灸是通过温热刺激穴位来调节人体气血运行。对于胃寒患者，常选取中脘、足三里、胃俞等穴位。艾灸能温通经络、散寒除湿，促进胃部血液循环，缓解胃寒引起的疼痛、胃胀等不适。
3. 饮食调养：传统饮食强调多吃温热性食物，如羊肉、桂圆、红枣等，避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、苦瓜、绿豆等。合理的饮食结构有助于养护脾胃阳气，改善胃寒状况。
4. 推拿按摩：通过按摩腹部和相关穴位，如按摩胃脘部、按揉内关穴、合谷穴等，可以促进胃肠蠕动，增强脾胃功能，缓解胃寒症状。推拿按摩还能放松身心，减轻压力。
5. 运动锻炼：适当的运动可以增强体质，促进气血运行。像太极拳、八段锦等传统运动，动作舒缓，能调节呼吸，增强脾胃功能，改善胃寒体质。
6. 西药治疗：现代医学针对胃寒症状，会根据具体病因进行治疗。如果是幽门螺杆菌感染引起的，常用抗生素如阿莫西林、克拉霉素联合质子泵抑制剂如奥美拉唑等进行治疗。如果是胃酸分泌过多导致的不适，可使用铝碳酸镁等抗酸药。
7. 胃镜介入治疗：对于一些因胃部器质性病变导致胃寒症状的患者，如胃溃疡、胃息肉等，可通过胃镜进行检查和治疗。如在胃镜下切除息肉、对溃疡面进行修复等。
8. 心理干预：现代医学认识到心理因素对胃肠功能有重要影响。长期的精神紧张、焦虑等不良情绪可能加重胃寒症状。心理干预如认知行为疗法、放松训练等，可以帮助患者缓解压力，改善情绪，从而间接改善胃寒症状。
9. 物理治疗：利用红外线、超短波等物理手段，对胃部进行照射，可以促进局部血液循环，缓解胃寒引起的疼痛和不适。
10. 营养支持：根据患者的具体情况，给予适当的营养补充剂，如维生素、微量元素等，有助于维持胃肠黏膜的正常功能，增强机体抵抗力。
治疗胃寒，传统方法和现代手段各有优势。传统方法注重整体调理，从改善体质、调节气血等方面入手，副作用相对较小，但治疗过程可能相对缓慢。现代手段则更侧重于针对病因进行精准治疗，起效较快，尤其是对于一些胃部器质性病变有较好的治疗效果。在实际治疗中，可以将传统方法和现代手段相结合，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。如果胃寒症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科就诊。