失眠是常见睡眠障碍，受心理、环境、疾病、药物、生活习惯等因素影响。谷维素片可调节植物神经功能，改善失眠。此外，维生素B1片、安神补脑液、乌灵胶囊也有改善睡眠作用。
1. 失眠的定义及影响因素：失眠指尽管有适当睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和（或）质量感到不满意，并且影响日间社会功能的一种主观体验。心理因素如焦虑、抑郁、压力过大等，会导致大脑持续处于兴奋状态，难以进入睡眠状态。环境因素，如噪音、光线过强、温度不适等，会干扰正常睡眠节律。疾病因素，像疼痛、呼吸困难、夜尿症等躯体疾病，以及焦虑症、抑郁症等精神疾病，都可能引发失眠。药物因素，某些药物如咖啡因、甲状腺素、类固醇等，会影响神经系统，导致失眠。生活习惯因素，如睡前剧烈运动、长时间使用电子设备、作息不规律等，也会打乱生物钟，造成失眠。
2. 谷维素片的作用机制：谷维素存在于米糠油中，系以三萜（烯）醇为主体的阿魏酸酯的混合物。它能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状，从而起到改善睡眠的作用。它可以作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低，改善睡眠质量。
3. 维生素B1片：维生素B1参与体内辅酶的形成，能维持正常糖代谢及神经、消化系统功能。缺乏维生素B1可能会引起神经系统功能障碍，导致失眠等症状。补充维生素B1片有助于维持神经系统的正常功能，对改善失眠有一定帮助。
4. 安神补脑液：这是一种中成药，主要由鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1组成。具有生精补髓，益气养血，强脑安神的功效。可用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。
5. 乌灵胶囊：主要成分为乌灵菌粉。具有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力等症状。
失眠受多种因素影响，会给生活和健康带来诸多不利。谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、乌灵胶囊等药物对改善失眠有一定作用。但每个人失眠原因和身体状况不同，用药需遵医嘱。若失眠问题严重，应及时到正规医院神经内科或呼吸睡眠中心就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。