应对子宫肌瘤可从定期检查、药物治疗、手术治疗等方面着手。定期检查能及时掌握肌瘤变化；药物治疗可控制肌瘤生长；手术治疗能直接去除肌瘤。
1. 定期检查：对于大多数无症状的子宫肌瘤患者，定期检查是重要的应对方式。通过超声检查等手段，可以清晰观察到肌瘤的大小、位置、数量等变化情况。一般建议每3 - 6个月进行一次检查，以便及时发现肌瘤的异常生长，为后续的治疗提供依据。
2. 药物治疗：药物治疗适用于症状较轻、近绝经年龄或全身情况不宜手术的患者。促性腺激素释放激素类似物，如亮丙瑞林、戈舍瑞林、曲普瑞林等，可降低雌激素至绝经后水平，缓解症状并抑制肌瘤生长使其萎缩。米非司酮也可作为治疗药物，它能与孕激素竞争受体，拮抗孕激素，使肌瘤体积缩小，但停药后肌瘤可能会重新增大。达那唑能抑制卵巢甾体激素的合成，可使肌瘤缩小，同时可缓解痛经等症状。使用药物治疗时，必须严格遵医嘱。
3. 手术治疗：当肌瘤导致月经过多，致继发贫血；严重腹痛、性交痛或慢性腹痛、有蒂肌瘤扭转引起的急性腹痛；肌瘤体积大压迫膀胱、直肠等出现相应症状；因肌瘤造成不孕或反复流产；怀疑肌瘤有恶变倾向等情况时，可考虑手术治疗。手术方式包括肌瘤切除术，适用于希望保留生育功能的患者；子宫切除术，适用于不要求保留生育功能或疑有恶变者。
4. 日常护理：患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。饮食上，要均衡营养，减少高脂肪、高激素食物的摄入，多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。同时，要保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。
5. 中医调理：中医在子宫肌瘤的治疗中也有一定的作用。一些中药方剂或针灸等疗法可以调节人体的气血和脏腑功能，从而在一定程度上控制肌瘤的生长，缓解相关症状。但中医调理需要在专业中医师的指导下进行。
子宫肌瘤是常见的妇科疾病，应对方法多样。定期检查能监测肌瘤动态，为后续治疗提供参考；药物治疗可在一定程度上控制肌瘤生长；手术治疗则能直接解决肌瘤问题。此外，日常护理和中医调理也有助于患者的康复。患者应根据自身情况，在医生的指导下选择合适的应对方法。