宝宝感染甲流高烧3 - 5天，家长可通过密切监测体温、保证充足水分摄入、合理使用药物、营造舒适休息环境、做好隔离防护等方面助力宝宝康复。
1. 密切监测体温：甲流感染后高烧可能反复，家长需定时给宝宝测量体温，建议每2 - 4小时测量一次。了解体温变化规律，以便及时发现异常。当体温超过38.5℃，或宝宝出现精神萎靡、烦躁不安等不适症状时，要格外关注。
2. 保证充足水分摄入：高烧会使宝宝体内水分流失加快，容易出现脱水情况。家长要鼓励宝宝多喝水，可少量多次饮用。除了白开水，也可以给宝宝喝一些新鲜的果汁，如苹果汁、橙汁等，但需注意稀释，避免糖分过高。充足的水分有助于促进新陈代谢，带走体内热量，还能防止脱水。
3. 合理使用药物：在医生指导下，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药来降低体温。此外，还可遵医嘱使用抗病毒药物，如奥司他韦等，以抑制病毒复制，缩短病程。但所有药物的使用都必须严格遵循医生的建议，不可自行增减剂量或停药。
4. 营造舒适休息环境：为宝宝提供一个安静、舒适、温度适宜的休息环境。室内温度保持在22 - 24℃，湿度控制在50% - 60%。让宝宝穿着宽松、透气的衣物，利于散热。保证宝宝有充足的睡眠，休息好了有助于身体恢复。
5. 做好隔离防护：甲流具有较强的传染性，家长要让宝宝尽量待在家中，减少与他人的接触。照顾宝宝时，家长也要注意自身防护，如佩戴口罩、勤洗手等，避免交叉感染。同时，要对宝宝的生活用品，如餐具、玩具等进行定期消毒。
6. 调整饮食：宝宝患病期间，食欲可能会受到影响。家长要为宝宝准备清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。可以适当增加富含维生素和蛋白质的食物摄入，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等，有助于增强宝宝的免疫力。
7. 观察病情变化：除了关注体温，家长还要留意宝宝的其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸情况、精神状态等。如果宝宝出现呼吸急促、喘憋、抽搐、意识不清等严重症状，应立即送往医院就诊。
宝宝甲流高烧3 - 5天，家长需要从多个方面做好护理工作。密切监测体温、保证水分摄入、合理用药、营造舒适环境、做好隔离防护、调整饮食以及观察病情变化等措施，都有助于宝宝尽快康复。若宝宝病情持续不缓解或出现加重迹象，应及时带宝宝到正规医院就诊。