了解血糖最高值对于社区健康至关重要，需要知晓正常血糖范围、高血糖危害、影响血糖最高值因素、控制血糖方法以及社区在其中的支持作用等。
1. 正常血糖范围：空腹血糖正常范围一般在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。了解这些正常范围，才能判断血糖是否处于异常状态，从而进一步关注血糖最高值情况。
2. 高血糖危害：长期高血糖会引发多种并发症，如糖尿病肾病，可导致肾功能受损，严重时发展为肾衰竭；糖尿病视网膜病变，可能造成视力下降甚至失明；糖尿病足，容易出现足部溃疡、感染，严重者需要截肢。
3. 影响血糖最高值因素：饮食是重要因素，高糖、高脂肪、高盐食物会使血糖快速上升；运动量不足，身体消耗能量减少，血糖无法有效代谢；应激状态，如感染、创伤等会使体内升糖激素分泌增加，导致血糖升高；药物影响，某些药物可能会引起血糖波动；遗传因素也会使个体对血糖的调节能力存在差异。
4. 控制血糖方法：饮食上要均衡搭配，增加膳食纤维摄入，控制碳水化合物和脂肪的量，可选择食用燕麦、荞麦、蔬菜等。运动方面，每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。药物治疗也是关键，常用药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，使用药物需遵医嘱。定期监测血糖，了解血糖变化情况，以便及时调整治疗方案。
5. 社区支持作用：社区可以开展健康讲座，普及血糖知识，提高居民对血糖最高值的认识。建立健康档案，对居民血糖情况进行跟踪管理。组织体育活动，鼓励居民参与运动。提供血糖检测服务，方便居民随时了解自己的血糖状况。还可以与医疗机构合作，为居民提供就医指导和转诊服务。
了解血糖最高值是维护社区居民健康的重要环节。通过明确正常血糖范围、认识高血糖危害、掌握影响血糖最高值的因素、采取有效的控制血糖方法以及发挥社区的支持作用，能够更好地管理社区居民的血糖水平，减少糖尿病及其并发症的发生，共筑健康社区。