快速安全排出结石，可通过增加饮水、适度运动、药物治疗、体外冲击波碎石、手术治疗等方式。
1. 增加饮水：大量饮水能增加尿量，对尿路起到冲刷作用，可促使较小的结石随尿液排出体外。每日饮水量应保持在2000 - 3000毫升左右，均匀分配在一天中饮用。
2. 适度运动：适度的运动有助于结石移动，进而促进结石排出。像跳绳、跑步、上下楼梯等运动，能利用身体的震动，使结石在重力作用下向尿道移动。但运动要循序渐进，避免过度劳累。
3. 药物治疗：药物在结石排出过程中发挥着重要作用。例如，枸橼酸氢钾钠颗粒可以碱化尿液，有助于尿酸结石和胱氨酸结石的溶解和排出；坦索罗辛能松弛输尿管下段平滑肌，促进结石排出；别嘌醇可降低尿酸水平，对尿酸结石的治疗和预防有一定作用。不过，使用药物必须遵医嘱。
4. 体外冲击波碎石：对于直径在0.5 - 2厘米的肾结石和输尿管上段结石，体外冲击波碎石是一种常用的治疗方法。它通过高能冲击波聚焦后作用于结石，将结石击碎成小块，然后随尿液排出体外。该方法具有不开刀、损伤小等优点，但也可能存在血尿、肾绞痛等并发症。
5. 手术治疗：当结石较大、药物治疗和体外冲击波碎石效果不佳时，可考虑手术治疗。常见的手术方式有经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术、腹腔镜输尿管切开取石术等。经皮肾镜取石术适用于较大的肾结石；输尿管镜取石术主要用于输尿管中下段结石；腹腔镜输尿管切开取石术则适用于输尿管上段结石或其他复杂情况。手术治疗能直接去除结石，但也存在一定的风险和创伤。
排出结石的方法多样，需根据结石的大小、位置、成分等因素，选择合适的治疗方案。在治疗过程中，要遵循医生的建议，积极配合治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、多喝水等，有助于预防结石的复发。若出现结石相关症状，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。