传统按摩手法和现代理疗对腰椎间盘都有一定益处，各有优势，需从作用原理、治疗方式、适用人群、治疗效果、安全性等方面综合判断。
1. 作用原理：传统按摩手法依据中医经络理论，通过对人体经络、穴位的刺激，调节气血运行，改善腰部肌肉紧张状态，缓解腰椎间盘周围组织的压力。例如按摩肾俞、委中等穴位，可起到疏通经络、调和气血的作用。现代理疗则基于物理医学原理，利用声、光、电、磁、热等物理因子，改善局部血液循环，减轻炎症反应，促进组织修复。如超声波治疗可通过高频振动促进细胞代谢，红外线照射能使局部血管扩张，增加血液供应。
2. 治疗方式：传统按摩手法主要依靠按摩师的双手，运用推、拿、按、摩、揉、捏等多种手法进行操作。按摩师会根据患者的具体情况，调整手法的力度和频率。现代理疗则借助各种仪器设备，如牵引床、理疗仪、冲击波治疗仪等。不同的仪器有不同的治疗参数和操作方法，可根据病情进行个性化设置。
3. 适用人群：传统按摩手法适用于大多数腰椎间盘患者，尤其是病情较轻、病程较短的患者。对于一些体质较弱、不耐受较强刺激的患者，也较为适宜。现代理疗对于急性腰椎间盘突出发作期、伴有明显炎症反应的患者有较好的效果。同时，对于一些不适合按摩手法的患者，如腰椎骨折、腰椎结核等，可采用现代理疗作为辅助治疗。
4. 治疗效果：传统按摩手法可以有效缓解腰部肌肉痉挛，改善腰椎关节的活动度，减轻疼痛症状。长期坚持按摩还可以增强腰部肌肉力量，提高腰椎的稳定性。现代理疗在减轻炎症、消除水肿、促进神经功能恢复等方面有独特的优势。例如，牵引治疗可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。
5. 安全性：传统按摩手法如果由专业的按摩师操作，一般安全性较高。但如果按摩不当，可能会导致腰部肌肉损伤、腰椎小关节紊乱等并发症。现代理疗在正确使用仪器设备的情况下，安全性也有保障。但一些理疗方法，如电疗、磁疗等，可能会对体内有金属植入物的患者产生影响，需要谨慎使用。
传统按摩手法和现代理疗在治疗腰椎间盘方面各有特点和优势。传统按摩手法注重整体调理，通过刺激经络穴位来改善症状；现代理疗则利用先进的物理技术，针对局部病变进行治疗。在选择治疗方法时，应根据患者的具体病情、身体状况等因素综合考虑，也可以将两者结合使用，以达到更好的治疗效果。如果患有腰椎间盘相关疾病，建议到正规医院的骨科或理疗科就诊，在医生的指导下进行治疗。