运动对疑心病治疗有较大帮助，主要体现在改善情绪状态、增强身体素质、转移注意力、促进社交互动、调节大脑神经递质等方面。
1. 改善情绪状态：疑心病患者往往容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。运动能够促使身体分泌内啡肽、多巴胺等神经递质，这些物质可以带来愉悦感和放松感，帮助缓解焦虑和抑郁情绪，使患者的情绪状态得到改善，以更积极的心态面对生活，减少无端的猜疑和担忧。
2. 增强身体素质：长期坚持运动可以提高身体的免疫力和抵抗力，让身体保持健康状态。身体健康状况的提升会增强患者的自信心，使他们对自身的健康有更积极的认知，从而减少因对身体过度担忧而产生的疑心病症状。例如，经常运动的人较少出现身体的小毛病，也就不会因为一些轻微的不适而怀疑自己患上了严重的疾病。
3. 转移注意力：疑心病患者通常会过度关注自己的身体状况或周围人的言行，容易陷入自我怀疑和猜测的怪圈。而运动可以将患者的注意力从这些方面转移出来，让他们专注于运动的过程和动作。比如跑步时，需要集中精力调整呼吸和步伐；进行球类运动时，要关注球的运动轨迹和与队友的配合。这种注意力的转移能够减少患者对不必要事物的过度思考，缓解疑心病症状。
4. 促进社交互动：很多运动项目都需要与他人合作或竞争，这为疑心病患者提供了与他人交流和互动的机会。在社交过程中，患者可以学习到如何与他人建立良好的关系，增强人际交往能力，改善人际关系。良好的人际关系能够给予患者更多的支持和理解，减少他们的孤独感和猜疑心理。例如参加健身俱乐部的团体课程、加入运动社团等，都可以让患者结识更多的朋友，拓展社交圈子。
5. 调节大脑神经递质：运动可以调节大脑中的神经递质水平，如血清素、去甲肾上腺素等。这些神经递质在调节情绪、认知和行为方面起着重要作用。通过运动调节神经递质的平衡，有助于改善大脑的功能，提高患者的认知能力和心理调适能力，从而对疑心病的治疗起到积极的作用。例如，血清素水平的提高可以使人感到平静和满足，减少焦虑和猜疑。
综上所述，运动在疑心病的治疗中具有多方面的积极作用。它不仅可以从生理层面改善患者的身体状况和大脑神经递质水平，还能从心理和社交层面帮助患者调整心态、增强自信、改善人际关系。然而，运动只是疑心病综合治疗的一部分，患者还可以结合心理咨询、药物治疗等方法，以获得更好的治疗效果。如果疑心病症状较为严重，建议及时到正规医院的精神心理科就诊。