婴儿3天不拉屎，家长可通过调整饮食、腹部按摩、适当运动、使用药物、及时就医等方式应对。

1. 调整饮食：若婴儿为母乳喂养，母亲要注意自身饮食，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。若是奶粉喂养，可适当将奶粉冲调得稀一些，同时可在两餐之间给婴儿喂少量的水。当婴儿添加辅食后，可适当增加富含膳食纤维的食物，如香蕉泥、菠菜泥等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。

2. 腹部按摩：家长可将双手搓热，以婴儿的肚脐为中心，按照顺时针方向轻轻按摩其腹部，每次按摩5 - 10分钟，每天按摩2 - 3次。这样可以促进婴儿肠道蠕动，帮助排便。按摩时要注意力度适中，避免用力过猛伤害到婴儿。

3. 适当运动：可以让婴儿适当进行一些运动，比如让婴儿多踢踢腿、伸伸胳膊，也可以帮助婴儿进行一些被动操。运动能够促进婴儿身体的新陈代谢，增强肠道的蠕动功能，从而有利于排便。

4. 使用药物：在医生的指导下，可以使用一些药物来帮助婴儿排便。例如开塞露，它能润滑并刺激肠壁，软化大便，使易于排出；乳果糖口服溶液，可调节结肠的生理节律；双歧杆菌四联活菌片，能调节肠道菌群，改善肠道功能。但使用药物时一定要遵医嘱，不可自行随意用药。

5. 及时就医：如果经过上述方法处理后，婴儿仍然长时间不排便，或者伴有腹胀、呕吐、哭闹不止、食欲减退等异常症状，可能是存在先天性巨结肠、肠梗阻等疾病。此时家长应及时带婴儿到正规医院的小儿科或消化内科就诊，进行相关检查，如腹部X线、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。

婴儿3天不拉屎，家长不必过于惊慌，可先尝试通过调整饮食、腹部按摩、适当运动等方法来帮助婴儿排便。若情况没有改善或伴有其他异常症状，应及时就医，以确保婴儿的健康。

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