孕妇吃肯德基有利有弊，利处包括补充能量、补充蛋白质、改善心情、补充微量元素、提供饱腹感等；弊端有导致肥胖、血糖波动、影响胎儿发育、增加妊娠并发症风险、造成营养不均衡等。
1. 补充能量：肯德基的炸鸡、薯条等食物含有较高的碳水化合物和脂肪，能够为孕妇快速补充能量，满足孕期身体消耗。
2. 补充蛋白质：像汉堡中的肉类可以为孕妇提供一定量的蛋白质，有助于孕妇身体组织的修复和胎儿的生长发育。
3. 改善心情：偶尔吃一次肯德基，满足孕妇的口腹之欲，能够在一定程度上改善孕妇的心情，缓解孕期可能出现的焦虑等不良情绪。
4. 补充微量元素：部分食物中也含有一些微量元素，如鸡肉中含有铁等元素，对孕妇的健康有一定益处。
5. 提供饱腹感：肯德基的食物分量通常较大，孕妇食用后可以获得较长时间的饱腹感，减少饥饿感。
6. 导致肥胖：肯德基的食物大多是高热量、高脂肪的，孕妇过量食用容易导致体重过度增加，增加孕期肥胖的风险。
7. 血糖波动：其中的油炸食品和含糖饮料等，可能会引起孕妇血糖的快速上升，不利于血糖的稳定控制。
8. 影响胎儿发育：过多摄入高热量、高脂肪且缺乏营养的食物，可能无法为胎儿提供全面均衡的营养，从而影响胎儿的正常发育。
9. 增加妊娠并发症风险：孕期肥胖和血糖波动等情况，会增加孕妇患妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的几率。
10. 造成营养不均衡：肯德基的食物营养结构相对单一，长期食用会导致孕妇其他营养物质摄入不足，如膳食纤维、维生素等，造成营养不均衡。
孕妇吃肯德基有一定的好处，如能补充能量、蛋白质等，但也存在诸多弊端，像导致肥胖、影响胎儿发育等。因此，孕妇可以偶尔少量食用肯德基来满足口味需求，但不能将其作为日常的主要食物来源，还是应该以营养均衡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、优质蛋白质等，以保障自身和胎儿的健康。