日常营养搭配对荨麻疹根治有一定帮助，主要体现在增强免疫力、减轻炎症反应、维持皮肤健康、调节肠道菌群、减少过敏风险等方面。
1. 增强免疫力：合理的营养搭配能为免疫系统提供充足的营养物质。例如，蛋白质是构成免疫细胞的重要成分，摄入富含优质蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于维持免疫细胞的正常功能和数量，提高身体的抵抗力，从而更好地应对引发荨麻疹的各种因素，减少荨麻疹的发作次数和严重程度。
2. 减轻炎症反应：一些具有抗炎特性的营养素可以帮助减轻荨麻疹引起的炎症。维生素C具有抗氧化和抗炎作用，能够抑制组胺的释放，缓解皮肤的红肿、瘙痒等症状。富含维生素C的食物有橙子、柠檬、草莓等。Omega - 3脂肪酸也有抗炎效果，可从深海鱼类、亚麻籽等食物中获取，它能调节体内的炎症介质，减轻荨麻疹的炎症反应。
3. 维持皮肤健康：皮肤是人体的第一道防线，良好的营养搭配有助于维持皮肤的正常结构和功能。维生素A对皮肤的上皮组织有保护作用，能促进皮肤细胞的生长和修复，可通过食用胡萝卜、动物肝脏等食物补充。锌元素参与皮肤的新陈代谢和修复过程，瘦肉、坚果等食物富含锌，有助于保持皮肤的健康状态，增强皮肤对各种刺激的耐受性，对荨麻疹的治疗和预防有积极意义。
4. 调节肠道菌群：肠道菌群与免疫系统和过敏反应密切相关。膳食纤维能促进肠道有益菌群的生长和繁殖，调节肠道微生态平衡。全谷类食物、蔬菜、水果等富含膳食纤维，有助于改善肠道功能，增强肠道屏障功能，减少过敏原的吸收，从而降低荨麻疹的发病风险。此外，益生菌也能调节肠道菌群，可通过食用酸奶、发酵豆制品等食物补充。
5. 减少过敏风险：避免食用可能引起过敏的食物是日常营养搭配的重要环节。常见的易过敏食物如海鲜、花生、芒果等，对于有食物过敏史的荨麻疹患者，应尽量避免食用这些食物，以减少过敏反应的发生，有助于荨麻疹的治疗和康复。同时，合理的营养搭配可以使身体处于良好的营养状态，降低身体对其他潜在过敏原的敏感性。
日常营养搭配在荨麻疹的治疗和根治过程中起着重要的辅助作用。通过增强免疫力、减轻炎症反应、维持皮肤健康、调节肠道菌群和减少过敏风险等方面，有助于改善患者的症状，减少荨麻疹的发作，促进身体的康复。但需要注意的是，营养搭配不能替代药物治疗，患者仍需在医生的指导下进行规范的治疗。同时，应根据个人的具体情况制定合理的营养计划，如有必要，可咨询专业的营养师。