胃疼是常见症状，可能由多种因素引发。快速缓解胃疼的妙招有调整饮食、采取适宜体位、进行腹部按摩、热敷以及合理用药，如铝碳酸镁、奥美拉唑、颠茄片等。
1. 调整饮食：当胃疼发作时，可适量摄入清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。这些食物能在一定程度上中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解疼痛。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重胃疼症状。此外，还可喝一杯温热的牛奶，牛奶能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸对胃的刺激。
2. 采取适宜体位：站立弯腰是一种有效的缓解方法。双脚分开与肩同宽站立，双手轻轻放在膝盖上，然后慢慢弯腰至90度左右，保持这个姿势几分钟。这样能使胃部受到一定的挤压，改变胃部的压力状态，缓解疼痛。也可选择平躺，放松身体，让胃部肌肉得到松弛，从而减轻疼痛。
3. 进行腹部按摩：将双手搓热后，放在腹部，以肚脐为中心，按照顺时针方向轻轻按摩。按摩力度要适中，不宜过轻或过重。按摩能促进胃部的血液循环，增强胃肠蠕动，帮助消化，进而缓解胃疼。每次按摩时间可控制在10 - 15分钟左右。
4. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在胃部。热敷能使胃部血管扩张，促进血液循环，缓解胃部肌肉痉挛，减轻疼痛。热敷温度以感觉温暖舒适为宜，避免烫伤皮肤。热敷时间可根据个人情况而定，一般为15 - 20分钟。
5. 合理用药：当胃疼较为严重时，可在医生的指导下合理使用药物。铝碳酸镁能中和胃酸，保护胃黏膜；奥美拉唑可抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激；颠茄片能解除胃肠道平滑肌痉挛，缓解疼痛。但用药必须遵医嘱。
胃疼会给人带来不适，影响生活质量。上述调整饮食、采取适宜体位、腹部按摩、热敷和合理用药等方法，能在一定程度上快速缓解胃疼。不过，若胃疼频繁发作或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。