用与不用体温计判断发烧效果差异明显，主要体现在准确性、量化程度、病情判断、治疗指导、避免误判等方面。
1. 准确性：不用体温计判断发烧，通常依靠自身感觉或他人触摸额头等方式。然而，这些方法受主观因素影响大，不同人对热的感知有差异，且外界环境温度也会干扰判断。比如在炎热天气，即使体温正常，额头也可能感觉较热。而使用体温计能精确测量体温，直接反映真实体温状况，准确性高。
2. 量化程度：不使用体温计只能模糊判断是否发烧，无法得知具体体温数值。而体温计能明确显示体温，如37.5℃、38.2℃等。量化的体温数据有助于更精准地了解病情发展，医生可根据具体体温制定更合适的治疗方案。
3. 病情判断：仅靠感觉判断发烧，难以区分低热、中度发热、高热等不同程度的发热。不同程度的发热可能对应不同的疾病或病情严重程度。使用体温计获取准确体温后，结合其他症状，能更准确地判断病情。例如，低热可能是普通感冒初期，高热可能提示感染较为严重。
4. 治疗指导：不用体温计判断发烧，在用药方面可能存在盲目性。如果不清楚具体体温，可能会过度用药或用药不足。使用体温计明确体温后，能根据体温情况合理选择药物。如体温超过38.5℃，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。
5. 避免误判：有些人可能存在基础体温较低或较高的情况，不使用体温计仅凭感觉判断，容易出现误判。比如基础体温较低的人，体温稍有升高可能就已发烧，但自身感觉不明显；而基础体温较高的人，可能体温正常却被误判为发烧。使用体温计能避免此类误判。
综上所述，用与不用体温计在判断发烧方面效果差异显著。使用体温计能提高判断的准确性和量化程度，有助于病情判断和治疗指导，避免误判。在日常生活中，建议常备体温计，以便及时准确地了解体温情况。当出现发热等不适症状时，应正确使用体温计测量体温，并根据体温情况采取相应措施，必要时及时前往正规医院就诊。