卫生巾更换不及时可能引发疼痛，常见的因素有细菌滋生引发炎症、局部皮肤过敏、经血刺激、外阴皮肤损伤、盆腔充血等。
1. 细菌滋生引发炎症：卫生巾为细菌提供了温暖潮湿的环境，更换不及时，细菌大量繁殖，易引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症。炎症刺激会导致阴道、宫颈、盆腔等部位出现疼痛，如阴道炎可引起阴道瘙痒、灼痛，盆腔炎可导致下腹部坠胀、疼痛等。治疗上，阴道炎可使用甲硝唑、克霉唑、制霉菌素等药物；宫颈炎可选用阿奇霉素、多西环素、头孢曲松钠等；盆腔炎常用药物有左氧氟沙星、甲硝唑、头孢西丁钠等，具体用药需遵医嘱。
2. 局部皮肤过敏：长时间使用同一片卫生巾，皮肤与卫生巾长时间接触摩擦，且经血等分泌物的刺激，可能使皮肤出现过敏反应。表现为外阴皮肤瘙痒、红斑、丘疹等，搔抓后还可能出现破损、疼痛。治疗可使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗过敏药物，同时要更换合适的卫生巾，保持外阴清洁。
3. 经血刺激：经血中含有多种成分，长时间停留在外阴，会对皮肤和黏膜产生刺激。尤其是当经血偏酸性时，更容易引起局部不适和疼痛。日常应注意及时更换卫生巾，减少经血刺激。若出现疼痛，可使用温水清洗外阴，保持局部清洁。
4. 外阴皮肤损伤：由于卫生巾更换不及时，局部皮肤长时间处于潮湿闷热状态，皮肤的抵抗力下降，容易出现破损。再加上行走等活动时的摩擦，会加重损伤，导致疼痛。对于轻度损伤，可使用碘伏消毒，涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物预防感染；若损伤较严重，需及时就医。
5. 盆腔充血：更换卫生巾不及时，会使女性心理上产生不适感，导致精神紧张。这种精神状态可能引起盆腔充血，进而引发下腹部疼痛。此时可通过放松心情、适当活动、热敷下腹部等方式缓解症状。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就诊。
卫生巾更换不及时带来的危害不容小觑，细菌滋生引发炎症、局部皮肤过敏、经血刺激、外阴皮肤损伤、盆腔充血等都可能导致疼痛。为了女性的健康，应养成及时更换卫生巾的良好习惯，一旦出现疼痛等不适症状，要及时采取相应的治疗措施，必要时到正规医院的妇产科就诊。