判断苍术是否适合，可从体质类型、症状表现、健康状况、药物搭配、个人耐受性等方面考量。
1. 体质类型：苍术性温，味辛、苦，归脾、胃、肝经。对于痰湿体质者较为适宜，此类体质常表现为形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等，苍术有燥湿健脾的功效，能帮助改善痰湿内蕴的状况。而阴虚内热、气虚多汗体质者不太适合，因为苍术辛温燥烈，可能会加重阴虚内热的症状，如口干、咽干、五心烦热等，也会使气虚多汗者出汗情况更严重。
2. 症状表现：若存在湿阻中焦所致的脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐、泄泻等症状，苍术能发挥其燥湿运脾的作用，缓解不适。对于风湿痹痛，尤其是湿邪偏盛的关节疼痛、重着等，苍术也可与其他祛风湿药配伍使用。但如果是风热感冒引起的发热、咽痛等症状，使用苍术可能并不对症。
3. 健康状况：患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，且属于寒湿型的，苍术有助于改善脾胃功能。然而，若本身有高血压、心脏病等慢性疾病，在使用苍术时需要谨慎，因为苍术可能会对血压、心率等产生一定影响，需在医生指导下进行。另外，处于感冒发热期间，应根据具体病情判断是否适合使用苍术，一般风热感冒不建议使用。
4. 药物搭配：苍术常与厚朴、陈皮等配伍，组成平胃散，增强燥湿健脾的功效，适用于脾胃湿滞证。与黄柏配伍，即二妙散，可清热燥湿，用于湿热下注所致的足膝肿痛、痿软无力等。但如果与一些性质相反或有相互作用的药物搭配，可能会影响药效或产生不良反应。比如苍术不宜与石膏等寒凉药物随意搭配，以免影响苍术的温燥之性。
5. 个人耐受性：不同人对苍术的耐受性不同。有些人可能对苍术的气味、药性比较敏感，服用后可能会出现胃肠道不适、头晕等不良反应。而另一些人耐受性较好，能较好地适应苍术的作用。在初次使用苍术时，可先少量尝试，观察身体反应。
苍术是否适合需要综合多方面因素判断。在考虑使用苍术时，应充分了解自身的体质、症状、健康状况等，同时注意药物的搭配和个人耐受性。若有用药需求，建议咨询专业的中医师，在其指导下合理使用，避免自行用药带来不良后果。