宫颈粘液栓排出次数是否正常受月经周期、孕期、妇科疾病、内分泌失调、生活习惯等因素影响。
1. 月经周期：在正常月经周期中，宫颈粘液的性状和分泌量会发生周期性变化。在月经刚结束时，宫颈粘液量少且粘稠，随着卵泡的发育，雌激素水平逐渐升高，宫颈粘液会变得稀薄、透明，拉丝度增加，接近排卵期时，宫颈粘液分泌量增多，可能会有较多的宫颈粘液栓排出。排卵后，孕激素水平升高，宫颈粘液又会变得粘稠，排出量减少。一般来说，在一个月经周期内，排卵期前后可能会出现相对明显的宫颈粘液栓排出情况，可能会有1 - 2次较为明显的排出过程。
2. 孕期：怀孕后，宫颈会分泌大量的粘液形成粘液栓，封闭宫颈口，以保护胎儿免受外界细菌的侵入。在孕晚期，临近分娩时，宫颈开始逐渐变软、缩短，宫颈粘液栓可能会排出。有些孕妇可能会一次性排出较多的宫颈粘液栓，而有些孕妇可能会分多次排出，排出次数因人而异，可能1 - 3次不等。
3. 妇科疾病：患有宫颈炎、阴道炎等妇科炎症时，炎症刺激可能导致宫颈粘液分泌异常，从而使宫颈粘液栓排出次数和性状发生改变。例如，宫颈炎可能使宫颈粘液分泌增多，排出次数增加，可能会频繁出现少量的宫颈粘液栓排出，甚至可能持续数天。
4. 内分泌失调：内分泌系统紊乱会影响激素水平，进而影响宫颈粘液的分泌。当雌激素或孕激素水平异常时，宫颈粘液的产生和排出也会受到影响。比如，长期的精神压力、生活不规律等导致内分泌失调，可能会使宫颈粘液栓排出不规律，排出次数可能增多或减少。
5. 生活习惯：不良的生活习惯，如过度劳累、熬夜、饮食不均衡等，可能会影响身体的整体健康状况，进而影响内分泌和生殖系统的功能。长期熬夜可能导致内分泌失调，使得宫颈粘液栓排出的次数和规律发生变化。而保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，有助于维持内分泌稳定和生殖系统的正常功能，使宫颈粘液栓的排出更趋于正常。
宫颈粘液栓排几次正常并没有固定的标准，会受到月经周期、孕期、妇科疾病、内分泌失调和生活习惯等多种因素的综合影响。如果发现宫颈粘液栓排出的次数、性状、颜色等出现明显异常，或伴有异味、瘙痒、腹痛等不适症状，应及时前往正规医院的妇产科就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。