夜间咳嗽根源多样，主要有外感风寒、肺阴亏虚、脾胃失调、肝火犯肺、痰湿内阻等。
1. 外感风寒：夜间气温降低，人体卫气减弱，风寒之邪易侵袭肌表，肺卫失宣，肺气上逆而引发咳嗽。此类咳嗽常伴有鼻塞、流清涕、头痛等症状。治疗时可选用通宣理肺丸、杏苏止咳颗粒、小青龙颗粒等药物，以疏散风寒、宣肺止咳，但需遵医嘱。
2. 肺阴亏虚：长期咳嗽、热病伤阴或过度劳累等，可导致肺阴耗损。肺阴不足，虚热内生，肺失滋润，清肃之令不行，从而出现夜间干咳少痰、咽干口燥等症状。调养可选用养阴清肺丸、百合固金丸、麦味地黄丸等，滋养肺阴、润肺止咳。
3. 脾胃失调：中医认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。若脾胃功能失调，运化失常，水湿内停，聚而成痰，上犯于肺，可引起咳嗽。尤其是在夜间平卧时，痰液流动刺激气道，咳嗽加重。可选用参苓白术散、六君子丸、香砂养胃丸等调理脾胃，减少痰液生成。
4. 肝火犯肺：情志不舒，肝气郁结，气郁化火，上逆犯肺，肺失清肃而咳嗽。患者常伴有胸胁胀痛、烦躁易怒等症状，且咳嗽在夜间加重。可选用黛蛤散、丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物，清肝泻火、止咳平喘。
5. 痰湿内阻：饮食不节、过食肥甘厚味等，可导致痰湿内生。痰湿阻滞于肺，肺气不利，出现咳嗽、咳痰量多等症状。夜间人体气机运行相对缓慢，痰湿更易积聚，加重咳嗽。可选用二陈丸、橘红丸、半夏天麻丸等，燥湿化痰、理气止咳。
夜间咳嗽的根源复杂，涉及多个脏腑的功能失调。在调养时，应根据不同的病因和症状，选择合适的药物和方法。同时，要注意生活起居的调整，如注意保暖、避免食用辛辣油腻食物、保持心情舒畅等。若咳嗽症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的中医内科就诊，进行系统的检查和治疗。
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