风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬季节较为常见。治疗风寒感冒可通过艾灸穴位来缓解症状，常艾灸的穴位有大椎穴、肺俞穴、风池穴、合谷穴、列缺穴等。
1. 风寒感冒介绍：风寒感冒主要是人体劳累过度后再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表所致。症状多表现为怕冷明显、轻度发热、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白而润、脉浮紧。
2. 大椎穴：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。此穴位是人体三阳经和督脉交会的大穴，总督一身之阳气。艾灸大椎穴能振奋阳气，驱散风寒之邪，对于缓解风寒感冒引起的发热、怕冷、头痛等症状有较好的效果。
3. 肺俞穴：肺俞穴在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺主呼吸，外合皮毛，风寒之邪侵袭人体，首先犯肺。艾灸肺俞穴可调节肺的功能，宣肺解表，帮助身体排出邪气，减轻咳嗽、气喘等肺部不适症状。
4. 风池穴：风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴为风邪易侵之处，也是祛风的要穴。艾灸风池穴能疏风散寒，改善风寒感冒引起的头痛、头晕、颈项强痛等症状。
5. 合谷穴：合谷穴在手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，具有疏风解表、行气活血、通络止痛的作用。艾灸合谷穴对于缓解风寒感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状有一定帮助。
6. 列缺穴：列缺穴在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。列缺穴是手太阴肺经的络穴，八脉交会穴之一，通于任脉。艾灸列缺穴可宣肺散寒，治疗风寒感冒所致的咳嗽、气喘、头痛等。
7. 艾灸注意事项：艾灸时要注意温度和时间，避免烫伤皮肤。一般每个穴位艾灸10 - 15分钟，以皮肤微微发红为度。同时，艾灸后要注意保暖，避免吹风受寒。如果风寒感冒症状较重，或艾灸后症状无明显改善，应及时就医，可在医生指导下使用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、通宣理肺丸等药物进行治疗，但需遵医嘱。
风寒感冒是常见的疾病，艾灸大椎穴、肺俞穴、风池穴、合谷穴、列缺穴等穴位可起到疏风散寒、缓解症状的作用。但艾灸只是一种辅助治疗方法，若病情严重，还需及时就医并配合药物治疗。在日常生活中，也要注意保暖，加强锻炼，提高身体抵抗力，预防风寒感冒的发生。