想让宝宝按时会坐，可以尝试锻炼颈部肌肉、进行拉坐训练、借助靠垫练习、提供适当玩具引导等方法。
1. 锻炼颈部肌肉：宝宝颈部肌肉力量是学会坐立的基础。在宝宝清醒且情绪状态良好时，可让其俯卧在床上，用色彩鲜艳或能发声的玩具在宝宝头部上方吸引其注意力，促使宝宝努力抬头。这不仅能增强颈部肌肉力量，还能提高宝宝的注意力和反应能力。一般来说，宝宝满月后就可以逐渐开始进行这样的训练，但要注意每次训练时间不宜过长，开始时几分钟即可，随着宝宝月龄增加，再适当延长时间。
2. 进行拉坐训练：当宝宝颈部肌肉有一定力量后，可进行拉坐训练。让宝宝平躺在床上，家长握住宝宝的双手，慢慢将宝宝拉至坐姿，然后再缓缓放下。在拉坐过程中，要注意力度适中，避免用力过猛伤害到宝宝。拉坐训练可以帮助宝宝锻炼腰部和背部的肌肉，为独坐做好准备。通常在宝宝3 - 4个月时可以开始尝试进行拉坐训练，但如果宝宝抗拒或身体有明显不适，应立即停止。
3. 借助靠垫练习：可以准备一些柔软的靠垫，让宝宝靠在沙发或婴儿床的靠垫上。靠垫能给宝宝的背部和腰部提供一定的支撑，帮助宝宝保持坐姿。宝宝在靠坐过程中，会逐渐学会调整自己的身体平衡和姿势。靠坐练习的时间也应循序渐进，开始时每次几分钟，每天进行几次，随着宝宝能力的提升，再逐渐增加靠坐的时间和次数。
4. 提供适当玩具引导：给宝宝提供一些有趣的玩具，将玩具放置在宝宝需要坐起来才能拿到的位置。宝宝为了拿到玩具，会有动力努力坐起来。这不仅能激发宝宝自主坐立的意愿，还能提高宝宝的动手能力和探索欲望。选择玩具时，要注意玩具的安全性，避免有小零件容易被宝宝误食。
5. 保证充足营养：宝宝的生长发育需要充足的营养支持。在宝宝的饮食中，要保证蛋白质、钙、维生素等营养物质的摄入。对于母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自身的饮食均衡；对于已经添加辅食的宝宝，可以适当添加一些富含营养的食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜泥、水果泥等。充足的营养有助于宝宝肌肉和骨骼的发育，为按时会坐提供物质基础。
让宝宝按时会坐需要家长采用科学合理的方法，并给予耐心的引导和训练。锻炼颈部肌肉、进行拉坐训练、借助靠垫练习、提供适当玩具引导以及保证充足营养等方法，都能在不同方面帮助宝宝提升坐立能力。每个宝宝的发育情况存在一定差异，家长要根据宝宝的实际情况灵活调整训练方法和进度。如果在训练过程中发现宝宝有异常情况，应及时带宝宝到正规医院的小儿科就诊。