老人睡觉老是醒受多种因素影响，如生理因素、心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯因素等。

1. 生理因素：随着年龄增长，老人身体机能衰退，褪黑素分泌减少，睡眠周期改变，容易导致睡眠变浅、易醒。同时，老人的膀胱功能减弱，夜尿增多，频繁起夜也会打断睡眠。

2. 心理因素：老人可能会面临退休后的角色转变、子女不在身边的孤独感、对自身健康状况的担忧等心理压力，这些负面情绪会影响睡眠质量，导致入睡困难、睡眠易醒。

3. 环境因素：睡眠环境的温度、湿度、噪音、光线等都会对老人的睡眠产生影响。过冷、过热、过于潮湿或干燥的环境，嘈杂的声音，过强的光线等都可能干扰老人的睡眠，使其容易醒来。

4. 疾病因素：一些常见的老年疾病，如高血压、冠心病、糖尿病、关节炎等，会引起身体的不适，如疼痛、瘙痒、呼吸困难等，这些不适症状会影响老人的睡眠。此外，神经系统疾病如帕金森病、老年痴呆症等也可能导致睡眠障碍。针对这些疾病，可以使用一些药物进行治疗，如硝苯地平可用于控制高血压，二甲双胍可用于治疗糖尿病，布洛芬可缓解关节疼痛等。但用药需遵医嘱。

5. 生活习惯因素：老人如果在睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，或者晚餐过饱、过晚，都会影响睡眠。此外，缺乏适当的运动、白天睡眠时间过长等不良生活习惯也可能导致夜间睡眠质量下降。

老人睡觉老是醒是一个较为复杂的问题，涉及生理、心理、环境、疾病和生活习惯等多个方面。家庭关怀在改善老人睡眠问题上起着至关重要的作用。家人要关注老人的身体和心理状况，为其创造良好的睡眠环境，帮助老人养成健康的生活习惯。当老人因疾病导致睡眠问题时，要及时带其到正规医院就诊，在医生的指导下合理用药。通过家庭的悉心关怀和科学的干预措施，有望提高老人的睡眠质量，让老人拥有更健康、舒适的生活。

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