空气不好易致夜间全身痒，主要与空气中的污染物、湿度变化、过敏原、微生物以及温度变化等因素有关。
1. 污染物：空气中存在着如灰尘、烟雾、汽车尾气等污染物。这些污染物附着在皮肤表面，会刺激皮肤，破坏皮肤的屏障功能，使得皮肤变得敏感，进而引发瘙痒。例如，长期处于雾霾环境中，皮肤接触到大量的细微颗粒物，容易出现瘙痒不适。
2. 湿度变化：空气干燥时，皮肤的水分流失加快，导致皮肤干燥缺水。干燥的皮肤会出现紧绷、脱屑等情况，神经末梢受到刺激，就会产生瘙痒感。而空气过于潮湿，又容易滋生细菌和真菌，也会对皮肤造成刺激，引起瘙痒。
3. 过敏原：空气中漂浮着各种过敏原，如花粉、尘螨、霉菌孢子等。当人体接触到这些过敏原后，免疫系统会产生过敏反应，释放组胺等物质，导致皮肤瘙痒、红肿等症状。特别是在夜间，人体的免疫系统相对活跃，过敏反应可能会更加明显。
4. 微生物：空气中的细菌、病毒、真菌等微生物，可能会在皮肤表面滋生繁殖。当皮肤的抵抗力下降时，这些微生物就容易引发感染，导致皮肤炎症，出现瘙痒、疼痛等症状。例如，马拉色菌感染可引起花斑癣，导致皮肤瘙痒。
5. 温度变化：夜间气温通常会下降，皮肤血管收缩，血液循环减慢。这种温度变化可能会导致皮肤的新陈代谢减缓，皮肤的自我修复能力下降，从而加重皮肤瘙痒的症状。此外，有些人对温度变化比较敏感，寒冷或炎热的刺激都可能引发皮肤瘙痒。
为了预防和缓解因空气不好导致的夜间全身痒，可以采取以下防护措施。首先，保持室内空气清洁，可以使用空气净化器去除空气中的污染物和过敏原。其次，调节室内湿度，使用加湿器或除湿器，使室内湿度保持在适宜的范围内。再者，注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，减少皮肤表面的污染物和微生物。另外，避免接触已知的过敏原，如在花粉季节尽量减少外出，关闭门窗等。最后，选择温和、滋润的护肤品，保持皮肤的水分，增强皮肤的屏障功能。如果瘙痒症状严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如外用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等，口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
空气不好导致夜间全身痒是由多种因素共同作用的结果。通过了解这些因素，并采取相应的防护措施，可以有效减少皮肤瘙痒的发生。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的皮肤科就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。