家庭关怀帮助后背右边疼患者快速康复可从调整生活习惯、合理饮食、物理治疗、心理支持、药物辅助等方面入手。
1. 调整生活习惯：患者需保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或伏案工作，工作一段时间后要适当起身活动，伸展背部肌肉。睡眠时应选择合适的床垫和枕头，保证脊柱处于自然的生理曲度，减轻背部压力。同时，要避免过度劳累和剧烈运动，防止加重疼痛。
2. 合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等。钙是维持骨骼健康的重要元素，维生素D有助于钙的吸收，蛋白质则是肌肉修复和生长的关键。此外，应减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，避免加重身体负担。
3. 物理治疗：热敷是一种简单有效的物理治疗方法，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天数次。按摩也能起到放松肌肉、减轻疼痛的作用，但要注意按摩力度适中，避免用力过猛造成损伤。还可以让患者进行一些简单的背部伸展运动，如瑜伽中的猫牛式、下犬式等，增强背部肌肉力量。
4. 心理支持：后背右边疼可能会给患者带来焦虑、烦躁等不良情绪，而这些情绪又会反过来加重疼痛。家人要多与患者沟通交流，给予关心和鼓励，帮助患者树立战胜疾病的信心。可以陪患者做一些喜欢的事情，如看电影、听音乐等，转移患者的注意力，缓解不良情绪。
5. 药物辅助：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛。非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，具有抗炎、止痛的作用。肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，能缓解肌肉紧张。外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏等，也可减轻局部疼痛。但需注意，使用药物必须遵医嘱。
家庭关怀对于后背右边疼患者的快速康复至关重要。通过调整生活习惯、合理饮食、物理治疗、心理支持和药物辅助等多方面的综合措施，可以有效缓解患者的疼痛，促进身体的康复。同时，若患者疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。