职场人牙齿痛可通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物、按摩穴位、及时就医等方式应对。
1. 调整饮食：牙齿疼痛期间，避免食用辛辣、过冷、过热、过硬等刺激性食物，以防加重疼痛。可选择一些温软、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。同时，要减少甜食的摄入，因为甜食容易滋生细菌，加重牙齿问题。
2. 保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯是缓解牙齿疼痛的基础。坚持每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，使用正确的刷牙方法，确保牙齿的每个面都能得到清洁。饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣和细菌。此外，还可以使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，预防牙缝间的食物嵌塞和细菌滋生。
3. 使用药物：当牙齿疼痛较为严重时，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛。常见的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，它们具有解热、镇痛的作用。还可以使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素来治疗因细菌感染引起的牙痛，但使用抗生素必须遵医嘱，不可自行用药。另外，一些含有丁硼成分的牙膏或漱口水也可以在一定程度上缓解牙痛症状。
4. 按摩穴位：按摩穴位也能在一定程度上缓解牙齿疼痛。合谷穴是常用的止痛穴位，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指指尖用力按压合谷穴，每次按压持续3 - 5分钟，力度以有酸胀感为宜。此外，还可以按摩颊车穴，该穴位位于面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。按摩方法与合谷穴相同。
5. 及时就医：如果牙齿疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的口腔科就诊。医生会通过详细的检查，确定牙痛的原因，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等，并采取相应的治疗措施。对于龋齿，医生一般会进行补牙治疗；如果是牙髓炎或根尖周炎，可能需要进行根管治疗；而牙周炎则需要进行系统的牙周治疗。
职场人牙齿痛会给工作和生活带来诸多不便，通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物、按摩穴位等方法可以在一定程度上缓解疼痛。但如果疼痛症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，平时要注意口腔保健，预防牙齿疾病的发生。