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职场人士全瓷牙寿命易受损 做好这几点

家庭医生在线 2025/7/15 12:06:42 举报/反馈

职场人士全瓷牙寿命易受多种因素影响,做好口腔清洁、避免咬硬物、定期检查、控制饮食习惯、及时治疗口腔疾病等可维护其寿命。

1. 口腔清洁:职场人士日常工作繁忙,易忽视口腔卫生,而这对全瓷牙寿命影响大。食物残渣和细菌易在牙齿表面和全瓷牙边缘堆积,引发龋齿、牙周炎等问题,损害全瓷牙。因此要坚持每天早晚正确刷牙,使用软毛牙刷,采用巴氏刷牙法,每次刷牙时间不少于3分钟。饭后使用清水或漱口水漱口,及时清除口腔内食物残渣。还可使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面,减少细菌滋生。

2. 避免咬硬物:职场生活中,可能会有一些不经意的咬硬物行为,如开瓶盖、咬坚果壳等。全瓷牙虽有一定强度,但过度咬硬物会使其受到过大压力,导致全瓷牙崩瓷、破裂或松动,缩短使用寿命。所以应避免用全瓷牙咬过硬食物,如骨头、甘蔗、螃蟹壳等。

3. 定期检查:定期到口腔科进行口腔检查至关重要。医生可及时发现全瓷牙的问题,如边缘密合度、有无松动等。一般建议每半年到一年进行一次口腔检查。在检查过程中,医生还能对口腔卫生进行指导,帮助职场人士更好地维护口腔健康。

4. 控制饮食习惯:职场应酬多,常摄入高糖、酸性食物和饮料,如糖果、碳酸饮料等。高糖食物易致细菌滋生,酸性物质会腐蚀全瓷牙和牙齿。应减少高糖、酸性食物和饮料摄入,多吃富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜等,增强牙齿和全瓷牙的抵抗力。

5. 及时治疗口腔疾病:职场人士压力大,身体免疫力可能下降,易引发口腔疾病,如牙龈炎、牙周炎等。若不及时治疗,炎症会影响全瓷牙稳定性和使用寿命。一旦发现口腔不适,如牙龈出血、肿痛等,应及时就医,积极治疗口腔疾病。

职场人士要维护全瓷牙寿命,需从多方面入手。做好口腔清洁、避免咬硬物、定期检查、控制饮食习惯以及及时治疗口腔疾病等措施,能有效减少全瓷牙受损风险,延长其使用寿命,保持良好口腔功能和美观。

(责编:家医在线 )

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