体温36度头晕恶心，可能由低血糖、贫血、颈椎病、美尼尔氏综合征、脑供血不足等因素引起。
1. 低血糖：当人体血糖水平过低时，大脑缺乏足够的能量供应，就会出现头晕、恶心等症状。这是因为葡萄糖是大脑主要的能量来源，血糖降低会影响大脑的正常功能。常见于未按时进食或过度消耗能量的情况。缓解方法可以及时补充糖分，如饮用葡萄糖溶液、吃糖果、饼干等碳水化合物含量高的食物。常用药物有葡萄糖注射液、口服葡萄糖粉等，用药需遵医嘱。
2. 贫血：贫血意味着血液中红细胞或血红蛋白含量减少，携带氧气的能力下降，导致大脑缺氧，从而引发头晕和恶心。可能是由于营养不良、失血、造血功能异常等原因造成。可以通过饮食调整，多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。药物方面，可使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素B12片等，但要在医生指导下使用。
3. 颈椎病：长期不良的姿势，如长时间低头看手机、电脑等，会使颈椎发生病变，压迫椎动脉，影响脑部的血液供应，进而出现头晕、恶心症状。患者应改善不良姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部活动和锻炼。物理治疗如按摩、牵引等也有一定效果。药物上可选用颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等，具体用药要遵医嘱。
4. 美尼尔氏综合征：该病的病理机制主要是内耳的膜迷路积水，导致内耳平衡功能失调，引起头晕、恶心、耳鸣、听力下降等症状。患者需要卧床休息，减少头部活动。治疗药物有盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、地西泮片等，使用时需遵循医生的建议。
5. 脑供血不足：动脉硬化、血管狭窄、血液黏稠度增加等原因都可能导致脑供血不足，使大脑得不到充足的血液和氧气，从而产生头晕、恶心的感觉。患者应控制基础疾病，如高血压、高血脂等。药物治疗可选择阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、尼莫地平片等，务必遵医嘱用药。
体温36度头晕恶心可能是由多种原因引起的，每种原因都有其对应的缓解和治疗方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，无论使用何种药物，都要严格遵医嘱，避免自行用药带来不良后果。