卵泡不破会影响受孕，解决卵泡不破难题可采用药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方法。药物能调节激素水平促进卵泡破裂，手术可直接干预，生活方式调整则从整体上改善身体状态。
1. 药物治疗：常见的药物有来曲唑、克罗米芬、人绒毛膜促性腺激素等。来曲唑是一种芳香化酶抑制剂，能通过抑制雌激素的合成，降低体内雌激素水平，从而解除雌激素对下丘脑和垂体的负反馈作用，使促性腺激素分泌增加，促进卵泡发育和排卵。克罗米芬可与下丘脑和垂体的雌激素受体结合，竞争性抑制雌激素的负反馈作用，促使垂体分泌促性腺激素，进而刺激卵泡生长和排卵。人绒毛膜促性腺激素具有类似黄体生成素的作用，在卵泡发育成熟后注射，可模拟内源性黄体生成素峰，诱导卵泡破裂排卵。使用药物时需遵医嘱。
2. 手术治疗：包括卵泡穿刺术、腹腔镜下卵巢打孔术等。卵泡穿刺术是在超声引导下，用细针经阴道穿刺卵泡，使卵泡内液体流出，促进卵子排出。该手术操作相对简单，对卵巢损伤较小。腹腔镜下卵巢打孔术是在腹腔镜直视下，用电针或激光在卵巢表面打孔，破坏部分卵巢组织，降低雄激素水平，改善排卵功能。但手术有一定的风险，如出血、感染、盆腔粘连等，需谨慎选择。
3. 生活方式调整：保持规律作息，充足的睡眠有助于维持内分泌平衡，对卵泡的发育和排卵有积极影响。避免熬夜，每天保证7 - 8小时的高质量睡眠。合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入。适当运动，如散步、瑜伽、游泳等，可增强体质，提高身体的代谢能力和免疫力，有助于调节内分泌，促进卵泡破裂。保持心情舒畅，长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致卵泡不破。可通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式缓解压力，调节情绪。
4. 监测排卵：通过基础体温测定、排卵试纸监测、超声监测等方法，了解卵泡的发育情况和排卵时间。基础体温测定是每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录，排卵后体温会升高0.3 - 0.5℃。排卵试纸可检测尿液中黄体生成素的水平，当试纸出现强阳性时，提示即将排卵。超声监测能直接观察卵泡的大小、形态和数量，准确判断卵泡的发育阶段和排卵情况。根据监测结果，适时采取相应的治疗措施。
5. 定期复查：在治疗过程中，需定期到医院进行复查，包括性激素六项检查、超声检查等，了解卵泡的发育情况和治疗效果。医生会根据复查结果调整治疗方案，确保治疗的有效性和安全性。
卵泡不破是影响女性生育的常见问题，通过药物治疗、手术治疗和生活方式调整等方法，可有效解决这一难题。在治疗过程中，要严格遵医嘱，积极配合治疗，同时注意生活方式的调整，保持良好的心态和健康的生活习惯。若经过一段时间的治疗仍未排卵，应及时到正规医院进一步检查，明确病因，采取针对性的治疗措施。