舌根发苦可能由心理压力、口腔卫生不良、消化系统疾病、肝胆疾病、药物副作用等因素引起。
1. 心理压力：长期处于高压力状态下，人体的神经系统会受到影响，导致唾液分泌减少，味觉异常，从而出现舌根发苦的症状。心理压力还可能影响胃肠功能，引起消化不良，进一步加重口苦现象。
2. 口腔卫生不良：如果不注意口腔卫生，食物残渣容易在口腔内滋生细菌，尤其是在舌根部位，细菌分解食物残渣会产生异味，导致舌根发苦。此外，龋齿、牙周炎等口腔疾病也可能导致口苦。
3. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病会影响胃肠的正常消化功能，导致食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体，引起口苦。消化不良、胃肠动力不足也可能导致胆汁反流，从而出现舌根发苦的情况。
4. 肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等肝胆疾病会影响胆汁的分泌和排泄，导致胆汁反流至胃部，进而引起口苦。肝炎、肝硬化等肝脏疾病也可能导致肝功能异常，影响胆汁的代谢，出现口苦症状。
5. 药物副作用：某些药物可能会引起口苦的副作用，如抗生素、抗高血压药、抗抑郁药等。这些药物在体内代谢过程中，可能会影响味觉神经，导致舌根发苦。
针对舌根发苦的情况，如果是心理压力引起的，可以通过适当的运动、听音乐、旅游等方式缓解压力；保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，使用牙线，定期洗牙；对于消化系统疾病和肝胆疾病，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，明确病因后进行针对性治疗，常用药物有奥美拉唑、多潘立酮、消炎利胆片等，但需遵医嘱使用；如果是药物副作用引起的口苦，可咨询医生是否可以调整药物剂量或更换药物。
舌根发苦是一种较为常见的症状，可能由多种因素引起。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯和心理状态，注意口腔卫生。如果口苦症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行有效的治疗。