儿童舌尖痛，家长可从调整饮食、保持口腔卫生、缓解疼痛、观察病情和及时就医等方面进行护理。

1. 调整饮食：给儿童提供清淡、易消化的食物，避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱等，以防刺激舌尖，加重疼痛。可多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、胡萝卜等，有助于促进舌尖黏膜的修复。同时，要注意食物的温度，不宜过烫，以免烫伤舌尖。

2. 保持口腔卫生：教导儿童养成良好的口腔卫生习惯，饭后及时漱口，早晚正确刷牙。可使用儿童专用的软毛牙刷和温和的牙膏，避免损伤舌尖。也可以使用生理盐水或儿童专用的口腔清洁液漱口，起到杀菌消炎的作用。

3. 缓解疼痛：若舌尖疼痛较为明显，可采用冷敷的方法缓解。用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在舌尖疼痛处，每次10 - 15分钟，可减轻疼痛和肿胀。也可遵医嘱使用一些具有止痛作用的药物，如利多卡因凝胶、苯佐卡因凝胶等，涂抹在舌尖疼痛部位。

4. 观察病情：密切观察儿童舌尖疼痛的变化情况，包括疼痛的程度、范围、是否伴有其他症状，如发热、口腔溃疡、舌尖红肿等。如果疼痛持续不缓解或加重，或者出现其他异常症状，应及时记录并告知医生。

5. 及时就医：若舌尖痛是由口腔溃疡、舌炎等疾病引起，可遵医嘱使用药物治疗。如口腔溃疡可使用冰硼散、口腔溃疡散、西瓜霜等药物促进愈合；舌炎可补充维生素B2、复合维生素B等。但如果经过一段时间的护理，症状仍未改善，或者儿童出现发热、精神萎靡等全身症状，应及时带儿童到正规医院的儿科或口腔科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。

儿童舌尖痛会让儿童感到不适，家长需重视护理工作。通过调整饮食、保持口腔卫生、缓解疼痛、观察病情和及时就医等多方面的护理措施，有助于减轻儿童的痛苦，促进舌尖的恢复。同时，要密切关注儿童的病情变化，如有异常及时就医。

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