同为孕妇初期吃姜效果不同，与个人体质、孕期反应程度、肠胃功能、对姜的耐受性、饮食习惯等因素有关。
1. 个人体质：孕妇体质存在差异，如寒性体质的孕妇，身体较为虚寒，姜性温热，食用后能起到温煦身体、驱散寒邪的作用，对于改善手脚冰凉、腹部冷痛等不适症状效果明显；而热性体质的孕妇本身内热较重，食用姜后可能会加重体内燥热，不仅难以获得良好效果，还可能出现上火等不良反应。
2. 孕期反应程度：孕期反应的轻重因人而异。有些孕妇孕期反应强烈，恶心、呕吐症状频繁且严重，姜具有一定的止呕作用，能在一定程度上缓解胃肠道的不适，减轻恶心呕吐的症状，所以这类孕妇吃姜可能效果较好；而孕期反应较轻的孕妇，本身不适症状不明显，吃姜后可能感觉效果不突出。
3. 肠胃功能：肠胃功能较好的孕妇，消化系统能够较好地处理和吸收姜中的成分，姜发挥其促进消化、增强胃肠蠕动的作用，从而改善孕妇初期可能出现的食欲不振等情况；而肠胃功能较弱的孕妇，可能对姜的刺激性较为敏感，食用后不仅不能很好地发挥姜的功效，还可能引起肠胃不适，如胃痛、腹泻等。
4. 对姜的耐受性：不同孕妇对姜的味道和成分耐受性不同。有些孕妇本身就喜欢吃姜，对姜的气味和口感接受度高，心理上更容易接受姜，在食用后身体也能更好地适应，从而使姜的功效得到更好的发挥；而有些孕妇不喜欢姜的味道，食用时可能会产生抵触情绪，影响身体对姜的吸收和利用，导致效果不佳。
5. 饮食习惯：平时饮食习惯中经常接触姜或类似辛辣食物的孕妇，身体对姜的适应性较强，吃姜后能更快地发挥其作用；而平时饮食清淡、很少吃姜的孕妇，可能需要一定的时间来适应姜的刺激，效果可能相对不明显。
综上所述，孕妇初期吃姜效果不同受多种因素影响。孕妇在孕期饮食应根据自身情况合理选择，若想通过吃姜改善孕期不适，可先咨询医生建议。同时，要保持均衡的饮食和良好的生活习惯，以保障自身和胎儿的健康。