盐水消炎是否靠谱受盐水浓度、消炎部位、炎症类型、盐水清洁度、使用频率等因素影响。
1. 盐水浓度：不同浓度的盐水消炎效果不同。低浓度盐水，如0.9%的生理盐水，与人体细胞渗透压相近，对组织刺激性小，可用于清洁伤口、冲洗眼部等，起到一定的清洁和减轻炎症的作用。而高浓度盐水可能会对组织产生刺激，甚至导致细胞失水，一般不用于直接消炎，不过在某些特殊情况下，如治疗局部肿胀，高渗盐水可通过渗透压作用减轻水肿。
2. 消炎部位：不同身体部位对盐水消炎的反应不同。口腔内有炎症时，用淡盐水漱口可减少口腔细菌滋生，缓解炎症，因为口腔黏膜相对耐受。但对于开放性伤口，使用盐水消炎需谨慎，若盐水未严格消毒，可能会导致伤口感染。眼部炎症使用生理盐水冲洗，可清除眼部分泌物，减轻炎症刺激，但浓度不当会损伤眼组织。
3. 炎症类型：盐水对不同类型炎症效果有差异。对于轻度的细菌感染性炎症，如轻度的皮肤擦伤感染，用清洁的盐水清洗可减少细菌数量，促进炎症消退。但对于病毒感染引起的炎症，如疱疹性口炎，盐水只能起到清洁作用，无法直接杀灭病毒。对于真菌感染，盐水的消炎作用也十分有限。
4. 盐水清洁度：盐水的清洁程度至关重要。如果盐水受到污染，含有细菌、杂质等，不仅不能消炎，反而会加重炎症。自制盐水时，若使用的水未经过充分净化，或容器未严格消毒，都可能导致盐水污染。因此，建议使用医用生理盐水进行消炎处理。
5. 使用频率：盐水消炎的效果与使用频率有关。适当的使用频率可以维持消炎效果，如每天用淡盐水漱口3 - 4次，可有效预防口腔炎症。但过度使用盐水可能会破坏局部的微生态环境，导致菌群失调，反而不利于炎症的恢复。例如，频繁用盐水冲洗鼻腔，可能会破坏鼻腔黏膜的正常生理功能。
盐水消炎有一定的作用，但受多种因素影响，并非对所有炎症都有效。在遇到炎症问题时，不能单纯依赖盐水消炎。若炎症较轻，可使用清洁的盐水进行初步处理，但如果炎症持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等药物进行消炎。