压力大情绪差会对身心健康造成不良影响，而三七粉在调节心理方面有一定作用，这与其活血养血、改善血液循环、调节神经系统、抗疲劳、调节内分泌等因素有关。
1. 活血养血：三七粉具有活血养血的功效。从中医角度来看，气血不畅可能会导致身体各脏腑功能失调，进而影响情绪。当气血运行通畅时，身体的整体状态会得到改善，有助于缓解因气血不畅引起的情绪问题，使人的精神状态更加平稳。
2. 改善血液循环：压力大情绪差可能会使身体处于一种应激状态，导致血液循环出现一定程度的障碍。三七粉能够改善血液循环，为大脑和身体各器官提供充足的氧气和营养物质。大脑得到充足的养分供应后，其功能能够更好地发挥，有助于缓解焦虑、抑郁等不良情绪。
3. 调节神经系统：神经系统在情绪调节中起着关键作用。三七粉中的有效成分可以对神经系统产生一定的调节作用，抑制神经的过度兴奋，使神经系统保持平衡状态。这样可以减轻因压力导致的神经紧张，从而改善情绪。
4. 抗疲劳：长期压力大容易使人感到疲劳，而疲劳又会进一步加重情绪问题。三七粉具有一定的抗疲劳作用，能够提高身体的耐力和活力。当身体不再处于疲劳状态时，心理上的压力也会相应减轻，情绪也会随之好转。
5. 调节内分泌：内分泌系统的紊乱也可能会影响情绪。三七粉可以对内分泌系统进行一定的调节，使体内激素水平保持相对稳定。例如，它可能对一些与情绪密切相关的激素，如多巴胺、血清素等的分泌产生影响，从而改善情绪状态。除了三七粉，还有逍遥丸、解郁安神颗粒、舒肝理气丸等药物也可在一定程度上调节情绪，但使用这些药物都需要遵医嘱。
压力大情绪差是常见的问题，会给生活和工作带来诸多不便。三七粉在调节心理方面具有一定的作用，通过活血养血、改善血液循环、调节神经系统、抗疲劳和调节内分泌等多种途径来缓解不良情绪。不过，每个人的体质和情况不同，使用三七粉或其他调节情绪的药物时，都应在医生的指导下进行。如果情绪问题较为严重，建议及时到正规医院的精神心理科或心理咨询科就诊。