儿童难以入睡的原因有多种，如睡眠环境不佳、不良生活习惯、心理压力、身体不适、缺乏微量元素等。
1. 睡眠环境不佳：睡眠环境的温度、湿度、光线和噪音等都会影响儿童入睡。温度过高或过低、湿度过大或过小，都会让儿童感觉不舒服。过强的光线会抑制褪黑素的分泌，从而影响睡眠。噪音也会干扰儿童的睡眠，使其难以进入深度睡眠状态。
2. 不良生活习惯：如果儿童在睡前过于兴奋，如进行剧烈运动、看刺激的电视节目等，会使大脑处于兴奋状态，难以平静下来入睡。此外，午睡时间过长或晚餐过饱，也可能导致儿童晚上难以入睡。
3. 心理压力：儿童可能会因为学习、与同伴相处等方面的问题产生心理压力。例如，害怕考试成绩不好、与小朋友发生矛盾等，这些心理压力会让儿童在睡觉时思绪万千，难以放松，进而难以入睡。
4. 身体不适：一些疾病会导致儿童身体不适，影响睡眠。比如感冒引起的鼻塞、咳嗽，胃肠道疾病导致的腹痛、腹胀等。此外，皮肤瘙痒、蚊虫叮咬等也会让儿童在夜间频繁醒来，难以再次入睡。
5. 缺乏微量元素：钙、铁、锌等微量元素对儿童的神经系统发育和睡眠有重要影响。如果儿童缺乏钙元素，可能会导致神经兴奋性增加，出现难以入睡、睡眠不安稳等情况。缺乏铁元素可能会引起贫血，导致儿童身体虚弱、易疲劳，也会影响睡眠质量。
6. 生物钟紊乱：如果儿童的作息时间不规律，经常晚睡晚起，会打乱生物钟。生物钟紊乱后，儿童的身体难以适应正常的睡眠节律，从而出现难以入睡的情况。
7. 睡眠依赖：有些儿童可能会对特定的物品或行为产生睡眠依赖，如必须抱着安抚奶嘴、听故事才能入睡。如果这些条件不满足，就会难以入睡。
儿童难以入睡是由多种因素共同作用导致的。家长需要关注儿童的睡眠环境、生活习惯、心理状态和身体健康状况等方面，及时发现问题并采取相应的措施。如果儿童长期难以入睡且情况较为严重，建议及时到正规医院的小儿科就诊，以排除潜在的疾病因素。同时，家长也可以在医生的指导下，通过调整生活方式、补充微量元素等方法来改善儿童的睡眠状况。在药物治疗方面，常用的有谷维素、维生素B1、安神补脑液等，但使用药物必须遵医嘱。