结扎后恢复可通过手术复通、辅助生殖技术、心理调节、术前检查评估、术后护理等方式来实现。
1. 手术复通：手术复通是结扎后恢复生育功能的常见方法。对于女性而言，输卵管复通术是主要手段，该手术是将人为断通或病理性断通的输卵管重新连接并使其畅通。在手术过程中，医生会精准地对输卵管进行吻合，以恢复其正常的生理功能。而男性则可进行输精管复通术，通过手术将结扎的输精管重新接通，使精子能够正常排出。不过，手术的成功率会受到多种因素的影响，如结扎时间的长短、手术医生的技术水平等。
2. 辅助生殖技术：如果手术复通效果不佳或者不适合进行手术复通，辅助生殖技术是另一种选择。常见的辅助生殖技术有人工授精和体外受精 - 胚胎移植。人工授精是将精子通过非性交的方式注入女性生殖道内，使其受孕。体外受精 - 胚胎移植则是将卵子和精子取出体外，在实验室中使其受精，然后将发育好的胚胎移植到女性子宫内。这些技术为结扎后想要恢复生育的夫妇提供了更多的机会。
3. 心理调节：结扎后恢复生育的过程可能会给患者带来一定的心理压力，因此心理调节非常重要。患者可能会因为担心手术效果、生育能力能否恢复等问题而产生焦虑、抑郁等情绪。此时，患者可以通过与家人、朋友沟通交流，或者寻求专业心理咨询师的帮助来缓解心理压力，保持积极乐观的心态，这对于恢复生育功能也有一定的促进作用。
4. 术前检查评估：在进行手术复通或选择辅助生殖技术之前，需要进行全面的术前检查评估。对于女性，要检查输卵管的情况、卵巢功能、子宫环境等。常用的检查方法有输卵管造影、超声检查、性激素六项检查等。男性则需要检查精液质量、输精管情况等。通过这些检查，医生可以了解患者的身体状况，评估手术或辅助生殖技术的可行性和成功率，为制定个性化的治疗方案提供依据。
5. 术后护理：术后护理对于结扎后恢复生育功能至关重要。术后患者需要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。要保持伤口的清洁干燥，防止感染。在饮食方面，要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，以促进身体的恢复。同时，要按照医生的嘱咐按时服药和进行复查，及时了解身体的恢复情况。
结扎后恢复生育功能是一个较为复杂的过程，需要综合考虑手术复通、辅助生殖技术、心理调节、术前检查评估和术后护理等多个方面。患者应根据自身的实际情况，在医生的指导下选择合适的恢复方案，以提高恢复生育功能的成功率。同时，在整个过程中要保持积极的心态，配合医生的治疗。