未来经期养生中，车厘子或将成新宠，原因包括富含铁元素、含维生素C、有生物活性成分、口感好、食用方式多样等。
1. 富含铁元素：车厘子是一种含铁量较高的水果，而女性在经期会流失一定量的血液，导致铁元素的丢失。补充铁元素有助于预防缺铁性贫血，提高血红蛋白水平，使女性在经期后能更快恢复身体状态。例如，每100克车厘子中含铁量可达0.3-0.4毫克，虽然含量不算特别高，但相较于其他常见水果，是较好的铁元素来源。
2. 含维生素C：车厘子含有丰富的维生素C，维生素C不仅具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，延缓衰老，还能促进铁的吸收。在经期，女性身体的免疫力会有所下降，维生素C可以增强免疫力，帮助身体抵抗外界病菌的入侵，减少患病的几率。
3. 有生物活性成分：车厘子中含有花青素、原花青素等生物活性成分，这些成分具有抗炎、镇痛的作用。女性在经期可能会出现腹部疼痛、腰酸等不适症状，车厘子中的这些生物活性成分可以在一定程度上缓解这些不适，减轻经期的痛苦。
4. 口感好：车厘子色泽鲜艳，味道甜美多汁，口感极佳。对于经期可能会出现食欲不振的女性来说，车厘子可以刺激味蕾，增加食欲，让女性在享受美食的同时达到养生的目的。
5. 食用方式多样：车厘子既可以直接食用，也可以制作成车厘子果酱、车厘子汁、车厘子沙拉等。不同的食用方式可以满足女性在经期不同的口味需求，增加饮食的多样性。例如，车厘子汁可以在炎热的夏天为女性补充水分和营养，车厘子沙拉则可以搭配其他蔬菜和水果，提供更丰富的营养。
综上所述，车厘子凭借其富含铁元素、含维生素C、有生物活性成分、口感好以及食用方式多样等优势，在未来经期养生领域很可能成为新宠。女性在经期适量食用车厘子，有助于补充营养、缓解不适，促进身体健康。不过，食用时也应注意适量，避免因过量食用引起肠胃不适等问题。如果经期出现严重不适症状，应及时到正规医院的妇产科就诊。