中医调理发烧恶心想吐可采用中药治疗、针灸疗法、推拿按摩、饮食调理、生活起居调整等方法。
1. 中药治疗：对于外感风热导致的发烧、恶心想吐，可选用银翘解毒片，其具有辛凉解表、清热解毒的功效，能缓解发热、头痛、口干等症状。藿香正气水也较为常用，可用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，能有效改善发热、恶心、呕吐、泄泻等症状。小柴胡颗粒能和解少阳，对于往来寒热、胸胁苦满、心烦喜呕等症状有一定的调理作用。不过，使用中药需遵医嘱，根据具体的病情和体质来选择合适的药物。
2. 针灸疗法：针刺穴位是中医调理的重要手段。常用的穴位有合谷穴，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，针刺此穴可疏风解表、行气活血，对于缓解发热有帮助。内关穴在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，针刺内关穴能和胃降逆、宽胸理气，减轻恶心想吐的症状。足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，刺激该穴位可调节脾胃功能，增强机体免疫力。
3. 推拿按摩：推拿按摩也能起到一定的调理效果。可以按摩腹部，以肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻按摩，能促进胃肠蠕动，缓解恶心呕吐的症状。还可以按摩颈部的风池穴，位于项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，按摩此穴可疏风清热，减轻发热带来的不适。此外，按摩太阳穴，在头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处，能缓解头痛、发热等症状。
4. 饮食调理：在饮食方面，应选择清淡、易消化的食物。可以多喝一些小米粥，小米具有健脾和胃的作用，容易被人体消化吸收。山药粥也是不错的选择，山药能补脾益胃，增强脾胃功能。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠负担，导致恶心呕吐症状加重。同时，要注意饮食的规律，定时定量进食。
5. 生活起居调整：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有利于恢复体力和免疫力。注意保暖，避免再次受寒，但也不要捂得过于严实，以免影响散热。保持室内空气流通，定期开窗通风，减少室内细菌和病毒的滋生。此外，要避免过度劳累，避免剧烈运动，让身体处于一个相对轻松的状态。
中医调理发烧恶心想吐的方法多样，包括中药治疗、针灸疗法、推拿按摩、饮食调理和生活起居调整等。这些方法相互配合，能从不同方面缓解症状，促进身体恢复。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。