中医养生中根据体质调养应对鼻炎发烧，可从了解体质类型、饮食调理、中药调理、穴位按摩、生活习惯调整等方面着手。
1. 了解体质类型：中医将人的体质大致分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等。不同体质的人患鼻炎发烧的表现和原因有所不同。例如，气虚质的人容易反复感冒引发鼻炎发烧，特禀质的人则多因过敏导致鼻炎发作进而可能伴有发烧症状。了解自身的体质类型，才能更有针对性地进行调养。
2. 饮食调理：对于鼻炎发烧患者，饮食上应遵循清淡、易消化的原则。可多食用具有清热、解毒、润肺功效的食物，如梨、百合、绿豆等。梨有润肺止咳的作用，可缓解鼻炎引起的咳嗽症状；百合能滋阴润肺，对阴虚体质的患者较为适宜；绿豆则有清热解毒的功效，有助于减轻发烧症状。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。
3. 中药调理：中药在治疗鼻炎发烧方面有独特的优势。常用的药物有银翘解毒片、藿香正气水、玉屏风散等。银翘解毒片具有辛凉解表、清热解毒的作用，适用于风热感冒引起的鼻炎发烧；藿香正气水可解表化湿、理气和中，对于外感风寒、内伤湿滞所致的鼻炎发烧有较好的疗效；玉屏风散能益气固表止汗，可增强气虚体质者的免疫力，预防鼻炎发烧的反复发作。但使用中药调理时需遵医嘱。
4. 穴位按摩：通过按摩特定的穴位可以缓解鼻炎发烧的症状。如按摩迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，按摩此穴位可通利鼻窍，减轻鼻塞症状；按摩大椎穴，位于第7颈椎棘突下凹陷中，能起到清热解表的作用，有助于降低体温。此外，还可按摩风池穴、合谷穴等，以促进气血运行，增强身体抵抗力。
5. 生活习惯调整：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和免疫力的提高。注意室内空气流通，避免长时间处于空调环境中，以免加重鼻炎症状。适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，可增强体质，但在发烧期间应避免剧烈运动。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免接触过敏原和感染源。
中医养生根据体质调养应对鼻炎发烧是一个综合的过程。通过了解自身的体质类型，从饮食、中药、穴位按摩、生活习惯等多方面进行调理，可以有效缓解鼻炎发烧的症状，提高身体的抵抗力，预防疾病的反复发作。但如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。