孩子经常便秘，家长可通过观察排便频率、粪便性状、孩子排便表现、饮食习惯以及伴随症状等进行早筛。
1. 观察排便频率：正常孩子的排便频率有一定规律，一般每天1 - 2次或每1 - 2天排便1次。若孩子原本排便规律，突然出现连续2 - 3天以上不排便，或者每周排便次数少于3次，就可能存在便秘问题。例如，原本每天都排便的孩子，突然连续3天没有排便，这就需要家长引起重视。
2. 查看粪便性状：健康孩子的粪便通常是软的、成形的。如果孩子的粪便干结、坚硬，呈颗粒状，类似羊粪球，或者粪便表面有裂痕，这都提示可能存在便秘。比如，家长在孩子排便后，可以观察一下粪便的样子，若发现是一颗颗硬球，就要考虑便秘的可能。
3. 留意孩子排便表现：孩子在排便时是否费力、痛苦，有无哭闹、挣扎等表现。如果孩子排便时需要用力屏气，脸憋得通红，甚至出现肛裂、便血等情况，很可能是便秘导致的。例如，孩子每次坐在马桶上很长时间都排不出便，还表现出很痛苦的样子，这就是便秘的一个重要信号。
4. 关注饮食习惯：了解孩子的饮食结构，是否摄入足够的膳食纤维。膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便。如果孩子平时不爱吃蔬菜、水果，偏爱高蛋白、高脂肪的食物，如肉类、油炸食品等，就容易引起便秘。比如，孩子每天吃很多肉类，很少吃蔬菜，就可能导致肠道蠕动减慢，引发便秘。
5. 注意伴随症状：除了排便异常，还要留意孩子是否有其他不适症状。如腹胀、腹痛、食欲不振、口臭等。这些症状可能与便秘同时出现，进一步提示孩子的消化系统可能存在问题。例如，孩子经常说肚子胀，不想吃饭，同时伴有便秘，这就需要家长及时带孩子去检查。
6. 回顾用药史：某些药物可能会引起便秘的副作用。如果孩子近期正在服用抗生素、抗癫痫药等，要考虑药物因素导致的便秘。家长可以咨询医生，了解药物是否会有这样的不良反应。
7. 了解家族史：便秘可能与遗传因素有关。如果孩子的直系亲属中有便秘的情况，那么孩子发生便秘的几率也会相对较高。家长可以了解一下家族中是否有类似的情况。
孩子经常便秘会影响其身体健康和生活质量，家长掌握早筛方法至关重要。通过观察排便频率、粪便性状、孩子排便表现、饮食习惯、伴随症状、用药史以及了解家族史等多方面，能够及时发现孩子便秘的迹象。一旦发现异常，应及时调整孩子的饮食和生活习惯，必要时带孩子到正规医院就诊，以便明确病因，采取相应的治疗措施。