被猫抓伤后，可通过食用富含蛋白质的食物、具有清热凉血功效的食物、富含维生素的食物、能健脾益胃的食物以及一些具有解毒作用的食物来调养身体。
1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体恢复的重要营养物质。瘦肉含有丰富的优质蛋白质，能为身体补充能量，促进伤口愈合。鸡蛋也是很好的蛋白质来源，其含有的氨基酸组成与人体接近，容易被人体吸收利用。牛奶富含多种营养成分，除了蛋白质外，还含有钙等矿物质，有助于增强身体抵抗力，帮助身体在被猫抓伤后尽快恢复。
2. 具有清热凉血功效的食物：绿豆具有清热解毒、消暑利水的作用。在被猫抓伤后，适量食用绿豆汤，可帮助清除体内的热毒，减轻炎症反应。莲藕有清热凉血、散瘀止血的功效，无论是凉拌还是煲汤，都能起到一定的调养作用。生地黄是一味中药，也可作为食疗材料，它能清热凉血、养阴生津，可与其他食材搭配煮汤，有助于缓解抓伤后的不适。
3. 富含维生素的食物：橙子富含维生素C，维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，有利于伤口的修复。胡萝卜含有丰富的维生素A，对维持皮肤和黏膜的健康有重要作用，可增强皮肤的抵抗力，减少感染的风险。猕猴桃也是维生素含量较高的水果，能为身体提供多种维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力。
4. 能健脾益胃的食物：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效。被猫抓伤后，身体的消化功能可能会受到一定影响，食用山药粥可以调理脾胃，促进消化吸收。红枣能补中益气、养血安神，与其他食材搭配食用，可增强身体的气血，提高身体的恢复能力。薏仁有健脾渗湿的作用，可与红豆等一起煮成薏仁红豆粥，有助于排出体内湿气，促进身体康复。
5. 具有解毒作用的食物：马齿苋具有清热解毒、凉血止血的功效，可凉拌食用，能帮助清除体内的毒素。蒲公英也是一种常见的解毒食物，可将其洗净后泡茶饮用，有一定的消炎解毒作用。鱼腥草有清热解毒、消痈排脓的作用，可凉拌或煮汤，对被猫抓伤后的身体调养有一定帮助。
被猫抓伤后，除了及时进行伤口处理和接种疫苗外，合理的食疗调养也非常重要。通过食用富含蛋白质、具有清热凉血功效、富含维生素、能健脾益胃以及具有解毒作用的食物，可以为身体提供所需的营养，促进伤口愈合，增强身体抵抗力。但食疗只是辅助调养方法，若伤口出现异常情况，应及时就医。