咳出痰带血在中医看来，与阴虚火旺体质、肺热壅盛体质、肝火犯肺体质、气虚不摄体质、瘀血内阻体质有关。不同体质有不同表现及调养方法。
1. 阴虚火旺体质：此体质人群多因久病伤阴、劳欲过度等致阴液亏虚，虚火内生。常表现为干咳少痰、痰中带血、口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗等。调养时，可选用百合固金丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物滋阴降火。饮食上，可多吃百合、银耳、雪梨等滋阴食物。避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅。
2. 肺热壅盛体质：外感风热之邪或内生郁热，使肺失清肃，热壅肺络，易出现咳嗽、咯痰黄稠、痰中带血、发热、口渴等症状。治疗可选用清肺抑火丸、羚羊清肺丸、复方鲜竹沥液等清肺泻火。日常应多喝水，多吃清热的食物，如苦瓜、绿豆等，忌辛辣、温热食物。
3. 肝火犯肺体质：情志不舒，肝郁化火，上逆犯肺，损伤肺络，导致咳嗽阵作、痰中带血、胸胁胀痛、烦躁易怒等。可选用黛蛤散、龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等清肝泻火、凉血止血。要注意调节情绪，避免生气、焦虑，可适当进行户外活动。
4. 气虚不摄体质：素体虚弱、久病体虚或劳倦过度，致脾气虚损，不能统摄血液，出现咳嗽、痰中带血、神疲乏力、气短懒言、面色苍白等。可选用归脾丸、补中益气丸、人参健脾丸等健脾益气、摄血止血。生活中要注意休息，避免剧烈运动，可适当食用山药、红枣、桂圆等健脾益气食物。
5. 瘀血内阻体质：外伤、久病等导致瘀血阻滞肺络，出现咳嗽、痰中带血、胸痛如刺、痛有定处等。可选用血府逐瘀丸、复方丹参片、云南白药胶囊等活血化瘀。平时可适当运动，促进血液循环，但要避免受伤。
咳出痰带血是较为复杂的症状，不同体质有不同表现和调养方法。当出现这种情况时，应及时就医，准确判断体质类型，在医生指导下合理用药和调养。同时，保持良好的生活习惯和心态，对改善体质、缓解症状有重要作用。