47岁突然绝经，家庭关怀可从心理支持、生活照料、健康监测、饮食调整、活动陪伴等方面开展，有助于女性平稳度过这一特殊时期。
1. 心理支持：47岁突然绝经，女性体内激素水平变化，易出现焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪。家庭应给予充分理解，耐心倾听其内心想法，帮助排解负面情绪，让其感受到温暖与关怀，增强心理安全感。
2. 生活照料：绝经后女性身体机能有所下降，家庭需在生活细节上给予照料。保证其有充足睡眠，营造安静舒适睡眠环境；提醒增减衣物，注意保暖，预防感冒等疾病。
3. 健康监测：绝经后女性患心血管疾病、骨质疏松等疾病风险增加。家庭要关注其身体状况，定期陪同体检，监测血压、血糖、骨密度等指标。若出现异常症状，及时就医。
4. 饮食调整：合理饮食对绝经后女性健康至关重要。家庭可调整饮食结构，增加富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，预防骨质疏松；多摄入富含维生素的蔬菜水果，增强免疫力；减少高脂肪、高糖食物摄入，控制体重。也可适当食用一些具有调节内分泌作用的食物，如黑豆、蜂王浆等。
5. 活动陪伴：鼓励并陪伴其进行适当运动，如散步、瑜伽、太极拳等。运动可增强体质，缓解压力，改善情绪。同时，户外活动还能增加日晒时间，促进维生素D合成，有利于钙吸收。
6. 知识科普：家庭成员可学习绝经相关知识，了解绝经后女性身体和心理变化，向其科普相关知识，让其正确认识绝经这一自然生理现象，减少不必要的担忧和恐惧。
7. 社交支持：鼓励其参加社交活动，扩大社交圈子，结交新朋友。社交互动可丰富生活，缓解孤独感，让其保持积极乐观心态。
47岁突然绝经，女性在生理和心理上都会面临诸多变化和挑战。家庭从心理支持、生活照料、健康监测、饮食调整、活动陪伴等多方面给予关怀，能帮助其更好地应对绝经带来的不适，提高生活质量，以更健康的状态迎接生活。若出现严重不适症状，应及时前往正规医院妇产科就诊。