社区可为头摇晃就疼患者提供医疗评估、健康宣教、心理支持、生活指导、康复协助等帮助。
1. 医疗评估：社区医生可对患者进行初步的身体检查，包括测量血压、体温等基本生命体征，了解患者的病史、症状持续时间等信息。还可通过问诊判断疼痛的性质、程度、部位等，初步排查可能导致头摇晃就疼的原因，如感冒、高血压、颈椎病等。必要时，社区可协助患者联系上级医院进行进一步的检查，如头颅 CT、磁共振成像等。
2. 健康宣教：向患者普及头摇晃就疼可能涉及的疾病知识，让患者了解常见病因、症状表现和预防措施。例如，告知患者长期低头看手机、电脑等不良姿势可能引发颈椎病导致头疼，提醒患者保持正确的坐姿和站姿。同时，介绍合理的饮食和运动对缓解头疼的重要性，如多吃蔬菜水果、适量进行有氧运动等。
3. 心理支持：头疼可能会给患者带来焦虑、烦躁等不良情绪，社区工作人员可与患者进行沟通交流，倾听患者的感受和担忧，给予心理上的安慰和鼓励。组织一些放松的活动，如瑜伽、冥想等，帮助患者缓解压力和焦虑情绪，减轻头疼症状。
4. 生活指导：指导患者养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠。避免熬夜、过度劳累等可能加重头疼的因素。提醒患者戒烟限酒，减少咖啡因的摄入，因为这些物质可能会刺激神经系统，导致头疼加重。
5. 康复协助：对于一些因颈椎病等原因导致头摇晃就疼的患者，社区可提供康复训练指导，如颈部按摩、伸展运动等。定期随访患者的康复情况，根据患者的恢复情况调整康复方案。同时，为患者提供一些辅助康复的设备，如颈椎牵引器等，并指导患者正确使用。
社区通过提供医疗评估、健康宣教、心理支持、生活指导和康复协助等多方面的帮助，能够更好地关注头摇晃就疼患者的健康状况，缓解患者的症状，提高患者的生活质量。同时，社区还可以促进患者与医生之间的沟通和联系，为患者的后续治疗提供有力的支持。