右眼睛总跳可能由用眼过度、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛、颅内病变等因素引起。可通过休息、放松心情、药物治疗、手术治疗等方法缓解。

1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或熬夜等，会使眼睛疲劳，导致眼轮匝肌痉挛，引起眼皮跳动。这种情况下，应让眼睛得到充分休息，可每隔一段时间远望、闭目养神或做眼保健操，以缓解眼睛疲劳，减轻眼皮跳动症状。

2. 精神紧张：长期处于精神压力大、焦虑、抑郁等状态，会影响神经系统的正常功能，导致眼轮匝肌兴奋性增高，引起眼皮跳动。此时，需要放松心情，可通过听音乐、运动、旅游等方式缓解压力，调整心态。

3. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，会刺激眼部神经，导致眼皮跳动。针对这种情况，可使用抗生素类眼药水，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等，以控制炎症，缓解症状。但需遵医嘱使用。

4. 面肌痉挛：多见于中老年人，主要是由于面神经受到血管压迫，导致神经异常放电，引起面部肌肉不自主抽搐，包括眼皮跳动。症状较轻时，可使用卡马西平、奥卡西平、加巴喷丁等药物缓解症状；症状严重时，可能需要进行手术治疗，如微血管减压术。

5. 颅内病变：颅内肿瘤、脑血管疾病等病变，可能会压迫或刺激面神经，导致眼皮跳动。这种情况相对少见，但较为严重，需要及时就医，进行头颅CT、MRI等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施，如手术、放疗、化疗等。

右眼睛总跳的原因多种多样，大部分情况下是由用眼过度、精神紧张等因素引起的，通过休息和放松心情即可缓解。但如果眼皮跳动持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如视力下降、面部麻木等，应及时到正规医院的眼科或神经内科就诊，以排除眼部疾病或颅内病变的可能，并在医生的指导下进行治疗。

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