宝宝脾气暴躁，运动是有可能改善的，主要通过调节神经系统、释放多余精力、增强社交能力、改善睡眠质量、提升身体素质等方面来起作用。
1. 调节神经系统：运动能够促进宝宝大脑分泌内啡肽等神经递质，内啡肽具有类似天然镇痛剂的作用，可以让宝宝产生愉悦感和放松感，从而调节神经系统的平衡。当神经系统处于稳定状态时，宝宝情绪也会更加平稳，减少暴躁情绪的产生。例如宝宝在进行跑步、跳绳等运动后，身体会处于一种相对兴奋但又放松的状态，这种状态有助于缓解紧张和焦虑情绪。
2. 释放多余精力：宝宝往往精力比较旺盛，如果这些精力不能得到合理释放，就容易导致烦躁不安、脾气暴躁。运动为宝宝提供了释放精力的途径，像踢球、游泳等运动，能让宝宝在活动中消耗大量能量。当宝宝的精力得到充分释放后，他们会感到身体的疲惫，从而减少因精力过剩而产生的烦躁情绪。
3. 增强社交能力：很多运动项目需要宝宝与其他小伙伴合作完成，比如团队球类运动。在这个过程中，宝宝可以学会与他人沟通、协作和分享。当宝宝掌握了良好的社交技能，能够与他人友好相处时，在生活中遇到问题就更容易通过交流来解决，而不是通过发脾气。而且在社交互动中获得的积极反馈，也有助于提升宝宝的自信心和情绪稳定性。
4. 改善睡眠质量：适当的运动可以让宝宝的身体感到疲劳，从而更容易进入深度睡眠。睡眠对于宝宝的情绪调节非常重要，充足且高质量的睡眠能够让宝宝的大脑和身体得到充分的休息和恢复。当宝宝睡眠不足或睡眠质量差时，就容易出现脾气暴躁、情绪不稳定的情况。例如宝宝白天进行了适量的户外运动后，晚上入睡会更快，睡眠也会更安稳。
5. 提升身体素质：经常运动可以增强宝宝的体质，提高免疫力，减少生病的几率。身体健康的宝宝通常情绪也会更加积极乐观。相反，身体不适会让宝宝感到难受和烦躁，从而导致脾气暴躁。比如宝宝通过坚持运动，身体素质得到提升，感冒、发烧等疾病的发生次数减少，身体舒适了，情绪自然也会变好。
综上所述，运动在多个方面对改善宝宝脾气暴躁的情况有积极作用。但需要注意的是，要根据宝宝的年龄和身体状况选择合适的运动项目和运动强度。同时，运动改善宝宝脾气暴躁是一个循序渐进的过程，需要长期坚持。如果宝宝脾气暴躁的情况较为严重，也可以寻求专业医生的帮助。