双氧水洗耳屎正确流程包含准备工作、清洁外耳道、滴入双氧水、浸泡等待、清理耳道、后续护理等。

1. 准备工作：准备适量的3%医用双氧水、消毒棉球、干净的滴管或注射器（去掉针头）。确保操作环境清洁，光线充足，可坐在镜子前进行操作，便于观察。

2. 清洁外耳道：在使用双氧水之前，可先用温水湿润的消毒棉球轻轻擦拭外耳道口，清除可见的污垢和耳屎，但不要深入耳道内部，以免损伤耳道皮肤。

3. 滴入双氧水：将头偏向一侧，使需要清洗的耳朵朝上。使用滴管或注射器吸取适量的双氧水，缓慢地将双氧水滴入耳道内，一般滴入3 - 5滴。滴入时要注意滴管或注射器不要接触到耳道，防止污染。

4. 浸泡等待：滴入双氧水后，保持头部姿势不变，让双氧水在耳道内浸泡5 - 10分钟。此时可能会听到耳道内有“滋滋”的声音，这是双氧水与耳屎发生化学反应的正常现象。

5. 清理耳道：浸泡时间结束后，将头偏向另一侧，使耳道内的双氧水和软化的耳屎流出。可以用消毒棉球轻轻放在外耳道口，吸收流出的液体。注意不要用力掏耳朵，以免损伤耳道或鼓膜。

6. 重复操作：如果一次清洗后仍感觉耳道内有耳屎堵塞，可以按照上述步骤重复操作1 - 2次，但不要过于频繁，以免损伤耳道。

7. 后续护理：清洗完毕后，用干净的棉球轻轻擦干外耳道口。避免立即让耳朵进水，保持耳道干燥。如果在清洗过程中出现疼痛、出血、听力下降等异常情况，应立即停止操作，并及时就医。

双氧水洗耳屎是一种相对安全有效的清理耳屎方法，但需要掌握正确的流程和注意事项。老年朋友在操作前应做好充分准备，严格按照步骤进行，避免损伤耳道和鼓膜。如果对操作不熟练或存在耳部疾病，建议在医生的指导下进行。同时，日常要注意耳部卫生，定期清理耳屎，保持耳道健康。

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