判断宝宝是否厌奶，可从进食表现、精神状态、口腔状况、生长发育情况、其他伴随症状等方面入手。
1. 进食表现：观察宝宝在喂奶时的反应。如果宝宝在面对奶瓶或乳头时，出现抗拒、扭头、紧闭嘴巴等行为，或者吸奶过程中容易分心，常常停止吸吮，注意力被周围事物吸引，而且吃奶量明显减少，相较于之前的奶量下降较多，这可能是厌奶的表现。例如，原本每次能喝120毫升奶的宝宝，突然只喝60毫升甚至更少。
2. 精神状态：厌奶的宝宝通常精神状态良好。如果宝宝虽然吃奶少了，但依然活泼好动，睡眠质量正常，玩耍时精力充沛，对周围环境有正常的反应和兴趣，那么有可能是生理性厌奶。相反，如果宝宝精神萎靡、嗜睡、烦躁不安，可能是身体出现了其他疾病导致厌奶。
3. 口腔状况：仔细检查宝宝的口腔。查看是否有口腔溃疡、鹅口疮等问题。口腔溃疡会使宝宝在吃奶时感到疼痛，从而抗拒吃奶；鹅口疮会在口腔黏膜上形成白色斑膜，也会影响宝宝吃奶。可以用干净的纱布轻轻擦拭宝宝口腔，如果白色斑膜不易擦掉，很可能是鹅口疮。
4. 生长发育情况：定期测量宝宝的身高、体重，并与生长曲线进行对比。如果宝宝只是短期内厌奶，但身高、体重依然按照正常的生长曲线增长，说明宝宝目前的营养摄入基本能满足生长需求。但如果厌奶时间较长，且宝宝的身高、体重增长缓慢甚至停滞，就需要引起重视，可能是厌奶已经影响到了宝宝的生长发育。
5. 其他伴随症状：注意观察宝宝是否有其他不适症状。比如发热、呕吐、腹泻、腹胀等。这些症状可能提示宝宝存在感染、消化不良等疾病，从而导致厌奶。例如，宝宝出现腹泻，可能是肠胃不适引起的厌奶。
判断宝宝是否厌奶需要综合多个方面进行考量。通过观察进食表现、精神状态、口腔状况、生长发育情况以及其他伴随症状等，可以较为准确地判断宝宝是否处于厌奶期。如果发现宝宝有厌奶迹象，且持续时间较长或伴有其他异常症状，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊，以排除潜在的健康问题。