泡脚改善卵巢功能可从选择合适时间、控制水温、选择泡脚材料、掌握泡脚时长、注意泡脚后的护理等方面入手，还可结合按摩穴位、保持良好生活习惯等方式增强效果。
1. 选择合适时间：一般来说，晚上9点左右泡脚较为适宜。此时人体肾经气血比较衰弱，泡脚可以增加身体热量，促进血液循环，从而起到滋养肝肾的作用，对卵巢功能的改善也有一定帮助。
2. 控制水温：泡脚水温应控制在40 - 45摄氏度之间。水温过低，起不到促进血液循环的作用；水温过高，可能会烫伤皮肤，还可能导致下肢血管过度扩张，血液过多流向下肢，引起脑部供血不足。
3. 选择泡脚材料：可选用艾叶、益母草、红花等中药材。艾叶具有温经散寒的作用，能促进血液循环，改善卵巢的血液供应；益母草有活血调经的功效，有助于调节内分泌，对卵巢功能有一定的调节作用；红花能活血化瘀，增强血液循环，为卵巢提供充足的营养。使用时需遵医嘱。
4. 掌握泡脚时长：每次泡脚时间以20 - 30分钟为宜。时间过短，达不到养生效果；时间过长，可能会导致身体出汗过多，引起头晕、心慌等不适症状。
5. 注意泡脚后的护理：泡脚后要及时用干毛巾擦干双脚，注意保暖，避免受寒。可适当喝一些温水，补充身体因泡脚而流失的水分。
6. 按摩穴位：泡脚时可同时按摩涌泉穴、三阴交穴等穴位。涌泉穴位于足底，是肾经的起始穴位，按摩此穴位可滋阴益肾；三阴交穴是肝、脾、肾三条经络交汇的穴位，按摩它能调节气血，对卵巢功能有很好的保健作用。
7. 保持良好生活习惯：泡脚改善卵巢功能只是一个方面，还需要保持良好的生活习惯。要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会打乱内分泌系统，影响卵巢功能。同时，要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中。
通过选择合适时间、控制水温、选用泡脚材料、掌握泡脚时长、做好泡脚后护理，结合按摩穴位以及保持良好生活习惯等多方面措施，利用泡脚改善卵巢功能是可行的。但如果卵巢功能存在严重问题，应及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。