在无体温计的情况下，可通过触摸额头、感受自身状态、观察面色、查看呼吸情况、感受手脚温度等方式判断是否发烧。
1. 触摸额头：可以用自己的手背触摸他人的额头，若感觉比自己的额头温度明显高，有发烫的感觉，可能存在发烧情况。因为人体额头皮肤相对较薄，能在一定程度上反映体内温度变化。
2. 感受自身状态：发烧时，身体会出现一系列不适症状。比如会感到全身乏力，原本轻松能完成的活动变得困难；可能会有头痛的感觉，程度轻重不一；还可能出现肌肉酸痛，尤其是在活动时更为明显；也可能会有怕冷、打寒战的表现，即使在温暖的环境中也难以缓解。
3. 观察面色：一般发烧时，面部会比正常状态更红。这是因为体温升高后，身体为了散热，体表血管扩张，血液流量增加，从而导致面色发红。但需注意，剧烈运动、情绪激动等情况也可能使面色发红，要进行区分。
4. 查看呼吸情况：发烧会使人体的代谢加快，呼吸频率也可能会相应增加。可以观察呼吸的快慢和深度，若呼吸比平时急促、变快，可能是发烧引起的。不过，运动后、患有呼吸系统疾病等也会导致呼吸变化，需要综合判断。
5. 感受手脚温度：发烧初期，可能会出现手脚发凉的情况，这是因为体温调节中枢紊乱，导致末梢血管收缩。随着体温升高，手脚可能会逐渐变热。如果发现手脚温度与平时差异较大，也可能提示发烧。
6. 留意精神状态：发烧时精神状态通常会变差，可能会变得嗜睡、烦躁不安、注意力不集中等。对于儿童来说，可能会比平时更爱哭闹，对玩具等失去兴趣。
7. 检查食欲：发烧会影响胃肠功能，导致食欲下降。如果平时食量正常，突然出现不想吃饭、对食物没有兴趣的情况，也有可能是发烧的表现。
在没有体温计的情况下，可以通过上述多种方法综合判断是否发烧。但这些方法只是初步的判断，不能准确得知具体体温。如果怀疑发烧且出现不适症状持续不缓解或加重的情况，应及时前往正规医院就诊，以便明确诊断并进行相应的治疗。常用的退烧药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用药物需遵医嘱。