吃地屈孕酮片来月经的最佳时间受多种因素影响，包括子宫内膜厚度、激素水平、月经周期规律情况、个人体质以及是否存在其他疾病等。
1. 子宫内膜厚度：子宫内膜达到一定厚度是月经来潮的基础。一般来说，当子宫内膜厚度在8 - 12毫米左右时，服用地屈孕酮片后月经来潮的可能性较大。如果子宫内膜过薄，即使服用地屈孕酮片，也可能无法正常来月经。因为子宫内膜是月经形成的物质基础，只有内膜足够厚，在孕激素的作用下发生撤退性出血，才会形成月经。
2. 激素水平：体内激素水平的平衡对月经周期起着关键作用。雌激素和孕激素的协同作用调节着子宫内膜的生长和脱落。如果雌激素水平过低，子宫内膜生长不良，单纯服用地屈孕酮片效果可能不佳。需要先评估体内激素水平，必要时联合使用雌激素类药物，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，以促进子宫内膜生长，再服用地屈孕酮片，这样更有利于月经来潮。
3. 月经周期规律情况：对于月经周期规律的女性，在预计月经来潮前的合适时间服用地屈孕酮片较为合适。通常可以在月经周期的后半周期，即排卵后开始服用。而对于月经周期不规律的女性，需要先通过超声检查、激素检测等方法确定子宫内膜状态和激素水平，然后再确定服用地屈孕酮片的时间。例如，有的女性月经周期经常推迟，可能需要先等待一段时间，观察子宫内膜的变化，再适时服用药物。
4. 个人体质：不同人的体质对药物的反应不同。有些女性对药物比较敏感，服用地屈孕酮片后可能较快出现月经来潮；而有些女性可能需要较长时间才会有反应。此外，个人的生活习惯、精神状态等也会影响药物的效果。长期熬夜、精神压力大的女性，可能会影响内分泌系统，从而影响月经来潮的时间。
5. 其他疾病：某些疾病也会影响吃地屈孕酮片来月经的时间。例如，多囊卵巢综合征患者，由于内分泌紊乱，雄激素水平升高，子宫内膜对孕激素的反应可能会受到影响。甲状腺功能异常也可能干扰月经周期，导致月经不调。在治疗月经不调时，需要先治疗这些基础疾病，再合理使用地屈孕酮片，才能更好地促使月经来潮。
吃地屈孕酮片来月经的最佳时间需要综合考虑子宫内膜厚度、激素水平、月经周期规律情况、个人体质以及是否存在其他疾病等因素。在使用地屈孕酮片之前，建议到正规医院进行相关检查，如超声检查、激素六项检测等，以明确具体情况，并在医生的指导下合理用药，切勿自行盲目服用。