手淫成瘾病因涉及生理、心理、社会、激素水平、生活习惯等方面，戒除方法有培养兴趣、规律作息、心理调节、寻求支持、药物辅助等。
1. 生理因素：人体的性器官发育成熟后，会产生性冲动，这是一种正常的生理现象。但部分人因生理上对性刺激较为敏感，容易导致手淫行为频繁发生，进而成瘾。
2. 心理因素：心理压力大、焦虑、抑郁等负面情绪，可能会使人通过手淫来缓解。长期如此，会形成一种依赖，导致手淫成瘾。另外，好奇心、追求快感等心理也可能促使手淫行为的增加。
3. 社会因素：不良的性信息传播，如色情书籍、影片等，容易对人产生性刺激，增加手淫的可能性。周围人的不良示范或影响，也可能使人陷入手淫成瘾的状态。
4. 激素水平：体内雄激素水平较高时，会增强性欲，可能导致手淫行为增多。特别是在青春期，激素水平波动较大，更容易出现这种情况。
5. 生活习惯：生活过于单调、空闲时间过多，缺乏其他兴趣爱好和活动，容易使人将注意力集中在性方面，从而增加手淫的频率。
戒除方法：
1. 培养兴趣：积极参加各种有益的活动，如运动、绘画、音乐等，将注意力从性方面转移开，减少手淫的念头。
2. 规律作息：保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。合理的作息有助于调节内分泌，减少性冲动。
3. 心理调节：学会应对压力和负面情绪，采用正确的方式缓解焦虑、抑郁等情绪，如深呼吸、冥想、与他人交流等。
4. 寻求支持：可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助和支持，分享自己的困扰，获得理解和鼓励。
5. 药物辅助：在医生的指导下，可使用一些调节神经功能的药物，如谷维素、维生素B1、安神补脑液等，帮助改善睡眠和情绪，减少手淫的冲动。但用药需遵医嘱。
手淫成瘾是由多种因素共同作用导致的，要戒除手淫成瘾需要从多个方面入手。通过了解病因，采取相应的戒除方法，同时保持积极的心态和健康的生活方式，多数人可以逐渐克服手淫成瘾的问题。若情况严重，建议到正规医院成瘾医学科或男科就诊。